Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ahmtylmz
Notizen
ahmtylmz's Notizen
ahmtylmz's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 76
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
16 Januar 2021
İnstagram ve facebook diye 2 site var bazı arkadaşlar buradan daha çok sevebilir. Beslenme, spor, sağlık dışında bir paylaşım yaptığım için herkesten özür dilerim.
(1 Kommentar)
16 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,8 kg
6,2 kg
3,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
15 Januar 2021
Bu programı ilk çıktığında denemiştim fakat ilk defa tam anlamıyla 1 aydır kullanıyorum. Çok iyi disiplin sağladı bana. 👍 Herkese disiplinli ve istikrarlı olma yolunda başarılar diliyorum, isteyen her insan her şeyi yapar. Sağlıklı, sporlu günler dilerim.
Kommentar hinzufügen
14 Januar 2021
Omuz ameliyatım başarılı geçti. Tek elle anca bu kadar oluyor. :). Diyete devam ama maalesef ilaçlar yüzün if yalan oldu. Ağrılar bitene kadar if yok.
(16 Kommentare)
11 Januar 2021
Arkadaşlar maalesef yarın omuz ameliyatı olacağım ve bir süre yemek hazırlayamıyacağım. Bunun için olabildiğince sağlıklı gıdaları aldım. 2 ay spor yok, bu durumda kalori sayımı çok kritik. Tavsiye hazır gıda önerilerinizi bekliyorum. :). Disiplinde kalın.
(22 Kommentare)
ahmtylmz's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen