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Gewichtsverlauf
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15 April 2024
Unexpectedly breaking 84. Fasting rocks. Little to no hunger whatsoever. I worry how easy it will be to get back after vacation. I do love to eat and I want and will fully enjoy these days. But I can probably still skip breakfast.
Weekly average: 85.7 . 1.3kg below goal.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,7 kg
12,4 kg
9,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
14 April 2024
😊 preparation to go on a 10-day vacation.
I need to prepare psychologically for not fasting most of the day while traveling and to getting back on the wagon once I am back.
10 days of feasting should put back on some weight, but that’s the history of mankind. Feasting days and fasting days.
I shall enjoy. And recognize it’s temporary.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,4 kg
11,7 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
13 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
11,4 kg
10,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
12 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
11,4 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
11 April 2024
Fluctuations, fluctuations.
Onboard for a 36+ hour fast. Into the 18th hour now. 18+ more to go 🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
10,9 kg
11,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
Stankunas's Gewichtsverlauf
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