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06 Juni 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
17,5 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
30 Mai 2012
Started Bootcamp and another 90 day Visalus challenge on May 28th.
Hoping to be down at least another 20lbs by the end of August, possibly be a size 10 then!? Never been! Would be an amazing feeling to end a year of weight loss/being healthier to have gone from 212 pounds to 150 something, a size 18 to a 10; fantastic!
Feeling great about this journey.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
17,2 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 Mai 2012
Not enough proper exercise, only snowboarding for 5+ to -10 hours a week. Stopped having the Visalus meal replacement shakes. Did keep a food journal for the winter to make sure I didn't go over 2000 calories.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
17,0 kg
10,5 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Dezember 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
18,6 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
28 November 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
15,0 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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