Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: cbella

Mexican Meatloaf

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Zutaten

Anleitung

  1. Pre-heat oven to 400° F (200° C). In a large bowl, mix the ground beef, egg beaters and spices together.
  2. Cut a large square of waxed paper and roll out the ground beef mixture into a flat square.
  3. Sprinkle with half of the cheese and half of the green chili peppers.
  4. Roll the waxed paper, with the meatloaf in the middle, until it shapes into a loaf.
  5. Carefully unfold the waxed paper from the meatloaf and remove.
  6. Fold the ends of the meatloaf to the cheese and chiles will not spill out during cooking.
  7. Place in a loaf pan. Top with other half of cheese, green chiles and sour cream.
  8. Bake in oven at 400° F for 45 to 60 minutes.
931 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
I used a sprinkling of the low sodium taco seasoning instead of all the individual seasonings. It turned out great. I liked it better without the sour cream.
user vote
05 Dez 10 vom Mitglied: MaryO102607
Was yummy! thank you!! :D
user vote
22 Nov 10 vom Mitglied: NineInchGirl
Sounds really good. Will have to try it.
user vote
10 Okt 10 vom Mitglied: CShell123
Vorheriges 11 bis 13 von 13

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Hauptgerichte Mittagessen

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: doreenrii
Schnelles, leckeres und ballaststoffreiches Rezept. Eine Portion entspricht 2 Scheiben Brot.
vom Mitglied: katjenkaa
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
vom Mitglied: gisela.12
Süß, feucht und köstlich.
vom Mitglied: yvi;-)
Weiches, leckeres und kalorienarmes Rezept.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 345 Kalorien in 1 Portion Mexican Meatloaf.
Kalorien Analyse: 56% fett, 3% kohlh, 41% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1444 kJ
17%
345 kcal
Fett
21,13g
30%
Gesättigte Fette
8,882g
44%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,516g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,595g
Kohlenhydrate
2,66g
1%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
34,91g
70%
Salz
2,86g
48%
Cholesterin
113mg
Kalium
427mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
vom ETB*
(345 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.