Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: cbella
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven to 400° F (200° C). In a large bowl, mix the ground beef, egg beaters and spices together.
- Cut a large square of waxed paper and roll out the ground beef mixture into a flat square.
- Sprinkle with half of the cheese and half of the green chili peppers.
- Roll the waxed paper, with the meatloaf in the middle, until it shapes into a loaf.
- Carefully unfold the waxed paper from the meatloaf and remove.
- Fold the ends of the meatloaf to the cheese and chiles will not spill out during cooking.
- Place in a loaf pan. Top with other half of cheese, green chiles and sour cream.
- Bake in oven at 400° F for 45 to 60 minutes.
931 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
I used a sprinkling of the low sodium taco seasoning instead of all the individual seasonings. It turned out great. I liked it better without the sour cream.
05 Dez 10 vom Mitglied: MaryO102607
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Was yummy! thank you!! :D
22 Nov 10 vom Mitglied: NineInchGirl
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Sounds really good. Will have to try it.
10 Okt 10 vom Mitglied: CShell123
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 345 Kalorien in 1 Portion Mexican Meatloaf.
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Kalorien Analyse: 56% fett, 3% kohlh, 41% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1444 kJ
17%
345 kcal
Fett
21,13g
30%
Gesättigte Fette
8,882g
44%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,516g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,595g
Kohlenhydrate
2,66g
1%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
34,91g
70%
Salz
2,86g
48%
Cholesterin
113mg
Kalium
427mg
21%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (56%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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