Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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High in fibre, low in net carbs.
Zutaten
Anleitung
- Chop and add ingredients to the blender. Blend until smooth.
- Note: try adding 1 spoonful of fish sauce and fish oil.
47 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Def giving this one a try - looks great
01 Okt 19 vom Mitglied: TraceyBee33
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 112 Kalorien in 1 Portion Avocado Smoothie.
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Kalorien Analyse: 78% fett, 18% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
468 kJ
6%
112 kcal
Fett
10,09g
14%
Gesättigte Fette
6,544g
33%
Einfach ungesättigte Fette
2,455g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,479g
Kohlenhydrate
5,11g
2%
Zucker
1,57g
2%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,35g
3%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
202mg
10%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (78%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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