Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: perzol22
Brownie z Mikrofali
Deser kakaowy z mikrofali.
Zutaten
Anleitung
- Wszystkie składniki mieszamy i wkładamy do mikrofali aż ciasto będzie gotowe.
34 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Desserts
Neuesten Rezepte
Proteinreiches, gesundes und einfaches Frühstück.
|
Weich, lecker und ballaststoffreich.
|
Einfach, leicht und lecker. Perfekt zum Kaffee.
|
Gesundes und einfaches Rezept mit nur 4 Zutaten.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 360 Kalorien in 1 Portion Brownie z Mikrofali.
|
|
Kalorien Analyse: 37% fett, 56% kohlh, 7% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1506 kJ
18%
360 kcal
Fett
14,27g
20%
Gesättigte Fette
9,77g
49%
Kohlenhydrate
49,36g
19%
Zucker
3,4g
4%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
0,05g
1%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (37%)
Eiweiß (7%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|