Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Kochzeit: 1 Min
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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If you like butter pecan ice cream then you'll love this recipe.
Zutaten
Anleitung
- Combine all ingredients in a blender.
- Blend until desired consistency.
- Note: use a blender that will grind/blend whole nuts and fruit. Add more fruit for a thicker consistency.
54 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
I used unsweetened almond milk and organic green grapes, it reduced the calories a bit. Was very good.
18 Jun 13 vom Mitglied: itcathy
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Just be careful... Overly ripe bananas give a very strong flavor
15 Feb 13 vom Mitglied: Sretho
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 210 Kalorien in 1 Portion Fruit & Nut Milkshake.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 53% kohlh, 13% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
8,56g
12%
Gesättigte Fette
0,603g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
29,58g
11%
Zucker
16,56g
18%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
7,1g
14%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
434mg
22%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (34%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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