Салат Овощной со Сметаной
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: i_r_i_s-ka  Салат Овощной со Сметаной
Этот хрустящий освежающий салат приготовлен из свежих овощей.
Zutaten
Anleitung
- Тщательно вымойте овощи. Порубите их и положите в миску.
- Добавьте соль, перец и сметану.
- Добавьте сверху горошек и готово к подаче.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 106 Kalorien in 1 Portion Салат Овощной со Сметаной.
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Kalorien Analyse: 47% fett, 38% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
5,91g
8%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,195g
Kohlenhydrate
10,8g
4%
Zucker
4,13g
5%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
4,02g
8%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
438mg
22%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (47%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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