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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: MTQ

Champiñones con Pimiento

Champiñones con pimiento y queso panela...Simple.

Zutaten

Anleitung

  1. Poner los champiñones en un sarten agregar 5 min despues el pimiento verde y 5 min despues el queso panela.
  2. Mezclar.
  3. Servir.
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Rezensionen 
Acabo de hacerr está receta y quedó riquísima, poco antres del final la sasoné con la salsa "inglesa" La ice con champiñones naturales.
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22 Feb 18 vom Mitglied: Tol2000
Debe saber muy rico,en mi caso creo que remplazaría la lata por comprarlos y sazonarlos a mi gusto para no evitar ingerir la sal del embutido, muchas gracias por la receta!
user vote
24 Jul 14 vom Mitglied: antihoney

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 115 Kalorien in 1 Portion Champiñones con Pimiento.
Kalorien Analyse: 24% fett, 47% kohlh, 30% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
3,33g
5%
Gesättigte Fette
1,836g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,241g
Kohlenhydrate
14,83g
6%
Zucker
7,68g
9%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
9,45g
19%
Salz
1,86g
31%
Cholesterin
0mg
Kalium
431mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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