Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
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Bihun rebus dengan sawi.
Zutaten
Anleitung
- Rebus bihun setengah matang dengan sedikit minyak.
- Cuci dan potong bawang merah, bawang putih, cabai rawit, sawi hijau, dan seledri.
- Oseng bawang merah, bawang putih, dan cabai rawit dengan sedikit minyak cco.
- Tambahkan air secukupnya.
- Bila sudah mendidih masukkan sawi hijau, dan seledri. Setelah 1 menit masukkan bihun yang sudah setengah matang.
- Masukkan bumbu : garam, lada, dan royco secukupnya. Hidangkan.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 186 Kalorien in 1 Portion Bihun Rebus.
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Kalorien Analyse: 11% fett, 85% kohlh, 4% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
778 kJ
9%
186 kcal
Fett
1,77g
3%
Gesättigte Fette
0,286g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,078g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,253g
Kohlenhydrate
31,14g
12%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,38g
3%
Salz
3,65g
61%
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
6%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (85%)
Fett (11%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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