Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: TKiki
Crostatine Light
Crostatine leggerissime con marmellata.
Zutaten
Anleitung
- Setacciare farina, lievito e sale, aggiungere l'olio e pian piano l'acqua e amalgamare fino a formare un composto liscio ed omogeneo. Stendere la pasta in una sfoglia sottile (qualche millimetro) e ricavare tanti cerchi ritagliandoli con uno stampo rotondo. Con la pasta che resta, creare delle striscioline sottili con cui guarnire le crostatine.
- Disporre ogni cerchio di pasta in uno stampino, schiacciarlo un po' con le mani per creare un piccolo bordo (circa 1 cm) ai lati dello stampo e versarvi all'interno un cucchiaio di marmellata. Guarnire ogni crostatina con un paio di striscioline di pasta. Disporre gli stampini su una teglia e far cuocere in forno a 180° per 20-25 minuti.
- Se non piace la marmellata si puo utilizzare anche la nutella.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 72 Kalorien in 1 Portion Crostatine Light.
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Kalorien Analyse: 25% fett, 66% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
1,98g
3%
Gesättigte Fette
0,274g
1%
Einfach ungesättigte Fette
1,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,245g
Kohlenhydrate
11,96g
5%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,72g
3%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
30mg
2%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (66%)
Fett (25%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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