Tarta Proteica de Frambuesa
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: maggytase  Tarta Proteica de Frambuesa
Delicioso pan con textura húmeda.
Zutaten
Anleitung
- Mezclar los ingredientes secos en un bol.
- Mezcle los ingredientes líquidos en un recipiente aparte.
- Combine todo y luego doble suavemente las frambuesas.
- Colocar en un molde ligeramente engrasado y hornear a 180°C por 30 minutos.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 55 Kalorien in 1 Portion Tarta Proteica de Frambuesa.
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Kalorien Analyse: 31% fett, 36% kohlh, 33% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
229 kJ
3%
55 kcal
Fett
1,93g
3%
Gesättigte Fette
0,823g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,532g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,408g
Kohlenhydrate
4,96g
2%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
4,49g
9%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
40mg
Kalium
27mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (31%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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