Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Sugar-free, low-cholesterol dish for lunch or dinner.
Zutaten
Anleitung
- Shred the salmon and add mayonnaise.
- Add the remaining ingredients except butter and half of bread crumbs. Stir until combined.
- Divide into 4 portions, form into balls, and roll in the remaining bread crumbs.
- Press slightly and fry in buttered pan, flipping once until brown on both sides.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 76 Kalorien in 1 Portion Salmon Patties.
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Kalorien Analyse: 35% fett, 33% kohlh, 32% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
316 kJ
4%
76 kcal
Fett
2,93g
4%
Gesättigte Fette
1,007g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,528g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,742g
Kohlenhydrate
6,05g
2%
Zucker
0,37g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
5,93g
12%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
13mg
Kalium
71mg
4%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (35%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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