Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A mayonnaise free version of deviled eggs.
Zutaten
Anleitung
- Remove the eggs from the shells and then bisect lengthwise.
- Carefully remove and save the yolks.
- Blend all other ingredients with the yolks until smooth.
- Spoon equal portions of the mixture into the egg white halves.
1117 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Great tasting filling for deviled eggs. I did make some substitutions, lemon juice for vinegar and added garlic tabasco sauce (about 1/2 T.). Also the filling was to dry so also added 1 T. full fat sour cream. This is a great recipe for all phases of Atkins.
10 Sep 11 vom Mitglied: MissAnnieinIndy
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Sounds wonderful! Gotta try this one.
14 Aug 11 vom Mitglied: Jeanne Lynn
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This sounds so good. I wouldn't have thought to use Avocado. Its a new trend that avocado is also good for female reproduction, and the fats/oils in them are very good for you!!! Can't wait to try it!
28 Apr 11 vom Mitglied: MandaTIke
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i really liked, but might try the tobasco, lemon and onion ideas
17 Apr 11 vom Mitglied: evelin53
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That's a neat idea. I never would have thought of using avocado and vinegar. Usually what I do is use plain yogurt in place of mayo and reduce the number of yolks (I think you really only need two or so even if you are starting out with a dozen whole eggs).
28 Dez 10 vom Mitglied: MrsTofu
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This sounds interesting....I do love deviled eggs...although not good on cholestrol....I ususally go for egg substitutes these days...but no receipt for deviled eggs with a substitute as far as I know..
23 Okt 10 vom Mitglied: Seeyah
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1pts
17 Mai 10 vom Mitglied: Susie-Q
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Pretty good alternative, although, it needs more flavor.
01 Feb 10 vom Mitglied: sailorgrl
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This is great! My recommendation: add a tablespoon of onion to the recipe!! It tastes GREAT!
17 Aug 09 vom Mitglied: SlimChick
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THIS SOUNDS AWSOME. I LOVE DEVELED EGGS AND AVACODOS
28 Apr 09 vom Mitglied: Janet52
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 47 Kalorien in 1 Portion Angeled Eggs.
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Kalorien Analyse: 66% fett, 6% kohlh, 28% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
195 kJ
2%
47 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
0,919g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,489g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,441g
Kohlenhydrate
0,69g
0%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
3,24g
6%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
106mg
Kalium
55mg
3%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (66%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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