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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Getränke
Frühstück
Bewertung:
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vom Mitglied: Danikita

Suco Detox com Semente de Chia

Suco com efeito emagrecedor.

Zutaten

Anleitung

  1. Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida, sem açúcar.
  2. Obs.: É utilizado somente o suco do limão.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 174 Kalorien in 1 Portion Suco Detox com Semente de Chia.
Kalorien Analyse: 23% fett, 66% kohlh, 11% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
728 kJ
9%
174 kcal
Fett
5,31g
8%
Gesättigte Fette
0,973g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,23g
Kohlenhydrate
34,64g
13%
Zucker
17,08g
19%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
5,61g
11%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
424mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
vom ETB*
(174 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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