Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: ccorbin  Ground Beef and Zucchini
I put this dish together because I was tired of hamburgers and it was pretty good.
Zutaten
Anleitung
- Brown ground beef and onion in a skillet.
- Add tomato sauce, Splenda and zucchini and cook for 20 minutes.
74 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
I think this is good for Atkins induction as long as you make sure you use tomato sauce with no added sugar. This looks really good. I would probably add a little shredded mozzarella over top in the last few minutes of baking.
30 Okt 07 vom Mitglied: wds
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 512 Kalorien in 1 Portion Ground Beef and Zucchini.
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Kalorien Analyse: 41% fett, 20% kohlh, 39% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
2142 kJ
26%
512 kcal
Fett
23,52g
34%
Gesättigte Fette
9,34g
47%
Transfette
1,445g
Einfach ungesättigte Fette
9,986g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,13g
Kohlenhydrate
25,78g
10%
Zucker
14,5g
16%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
50,34g
101%
Salz
3,62g
60%
Cholesterin
148mg
Kalium
1902mg
95%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (41%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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