Кабачки Фаршированные Творогом
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Настя-96  Кабачки Фаршированные Творогом
Вы влюбитесь в них.
Zutaten
Anleitung
- Кабачок помыть и очистить от семечек.
- Творог смешать с яйцом и специями по вкусу.
- Кабачки нафаршировать смесью творога и поставить в духовку до готовности.
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Gesund, lecker und einfach zuzubereiten.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 115 Kalorien in 1 Portion Кабачки Фаршированные Творогом.
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Kalorien Analyse: 26% fett, 28% kohlh, 46% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
3,52g
5%
Gesättigte Fette
0,748g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,862g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,438g
Kohlenhydrate
8,46g
3%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,78g
28%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
93mg
Kalium
327mg
16%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (26%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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