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Portionen:
6 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Bewertung:
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vom Mitglied: JennCronan

BBQ Chicken Stew

Chicken and vegetables make for a sensational stew.

Zutaten

Anleitung

  1. Add chicken, onion, potatoes and tomatoes in crock pot and cook on low for 6-8 hours.
  2. Add cream style corn, BBQ sauce and ketchup and cook for 30 minutes.
95 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
I enjoyed this stew. While making it, I decided to add a can of Tomato Soup because the amount of liquid was so low. Maybe that is what is missing.
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01 Jan 09 vom Mitglied: Tammym586
Really enjoyed this easy recipe. I have trouble finding recipes that my husband also enjoys. This meal he liked and I will prepare it again.
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19 Dez 08 vom Mitglied: taylor8172
This is great for Weight Watchers Diet, definitly has low points. I just think it's missing something, needs more flavor.
user vote
04 Nov 08 vom Mitglied: JennCronan

     
 

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Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Janny84
Einfach, schmackhaft und kalorienarm.
vom Mitglied: Faina l
Reichhaltig, weich und kalorienarm.
vom Mitglied: jaquy_88
Gesund, weich und lecker.
vom Mitglied: ahrbs
Lecker, einfach und gesund.

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Ernährungsübersicht:

Es sind 218 Kalorien in 1 Portion BBQ Chicken Stew.
Kalorien Analyse: 5% fett, 73% kohlh, 21% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
914 kJ
11%
218 kcal
Fett
1,32g
2%
Gesättigte Fette
0,261g
1%
Transfette
0,008g
Einfach ungesättigte Fette
0,358g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,467g
Kohlenhydrate
42,05g
16%
Zucker
11,58g
13%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
12,2g
24%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
21mg
Kalium
761mg
38%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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