Vorbereitungszeit: 1 Min
Kochzeit: 1 Min
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Leve brownie.
Zutaten
Anleitung
- Misturar todos os ingredientes, colocar num recipiente e levar ao micro ondas durante 40 segundos.
82 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 195 Kalorien in 1 Portion Brownie Chocolate.
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Kalorien Analyse: 21% fett, 19% kohlh, 60% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
4,53g
6%
Gesättigte Fette
2,7g
14%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,128g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
9,19g
4%
Zucker
4,3g
5%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
29,43g
59%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
100mg
5%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (21%)
Eiweiß (60%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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