Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Muffin chocolat ultra light.
Zutaten
Anleitung
- Mélanger tous les ingrédients et enfourner 40 minutes au four.
123 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 136 Kalorien in 1 Portion Muffin Sain.
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Kalorien Analyse: 13% fett, 71% kohlh, 16% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
2,08g
3%
Gesättigte Fette
0,319g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
24,85g
10%
Zucker
8,14g
9%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
5,43g
11%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
73mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (13%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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