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Gemüse Auflauf
vom Mitglied: PinkNilla
Auflauf mit Gemüse und Nudeln.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 24,46g | Eiw: 11,22g
Pasta mit Hackfleisch Sauce
vom Mitglied: Minniradieschen
Top-Favoriten für kalte Winter-Sonntage.
pro portion - Kalorien: 520kcal | Fett: 28,53g | Kohlh: 39,55g | Eiw: 25,38g
Gebratener Reis mit Huhn
vom Mitglied: AvaThomas:)
Ein sättigendes, proteinreiches Gericht.
pro portion - Kalorien: 398kcal | Fett: 3,18g | Kohlh: 51,53g | Eiw: 39,50g
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vom Mitglied: Blueleandra
Gesund und leicht mit einfachen Zutaten.
vom Mitglied: Kathi__7
Proteinreiches, gesundes und einfaches Frühstück.
vom Mitglied: Katl46
Gesundes und einfaches Rezept mit nur 4 Zutaten.
vom Mitglied: abrakadabra1111
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.

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