Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100г (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
1640 kJ
20%
392 kcal
Fett
13,10g
19%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
58,80g
23%
Zucker
-
Eiweiß
9,60g
19%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 23 10:57
20%
vom ETB*
(392 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
392
Fett
13,1g
Kohlh
58,8g
Eiw
9,6g
Es sind 392 Kalorien in 100г (100 g).
Kalorien Analyse: 30% fett, 60% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

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Haferflocken (Gekocht)
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