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Penlan
Gewichtsverlauf

Penlan's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 29 Nov 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 72,4 kg
02 Jun 20 67,4 kg Recht gut
28 Apr 20 67,4 kg Recht gut
27 Apr 20 67,5 kg Recht gut
22 Apr 20 67,9 kg Recht gut
17 Apr 20 68,1 kg Recht gut
15 Feb 20 67 kg Recht gut
29 Jan 20 66,6 kg Recht gut
24 Jan 20 67,3 kg Recht gut
22 Jan 20 67,3 kg Recht gut
13 Jan 20 68,3 kg Recht gut
10 Jan 20 68,5 kg Recht gut
08 Jan 20 68,8 kg Recht gut
02 Jan 20 69 kg Recht gut
31 Dez 19 69,1 kg Recht gut
11 Okt 19 66,7 kg Recht gut
10 Okt 19 67 kg Recht gut
07 Okt 19 67,2 kg Recht gut
23 Sep 19 67,3 kg Recht gut
22 Sep 19 67,5 kg Recht gut
21 Sep 19 67,7 kg Recht gut
20 Sep 19 67,9 kg Recht gut
19 Sep 19 68,3 kg Recht gut
17 Sep 19 68,5 kg Recht gut
11 Sep 19 68,6 kg Recht gut
10 Sep 19 69,1 kg Recht gut
06 Sep 19 69,8 kg Recht gut
07 Aug 19 70 kg Recht gut
02 Aug 19 70,3 kg Recht gut
01 Aug 19 70,4 kg Recht gut
29 Jul 19 70,5 kg Recht gut
28 Jul 19 70,9 kg Recht gut
26 Jul 19 71 kg Recht gut
25 Jul 19 71 kg Recht gut
22 Jul 19 71 kg Recht gut
18 Jul 19 71,2 kg Recht gut
14 Mai 19 71,3 kg Recht gut
25 Apr 19 71,9 kg Recht gut
15 Apr 19 71,9 kg Nicht zutreffend
05 Apr 19 72,2 kg Nicht zutreffend
03 Apr 19 72,4 kg Nicht zutreffend
02 Apr 19 72,9 kg Recht gut
28 Mrz 19 72,9 kg Recht gut
12 Mrz 19 73,7 kg Recht gut
26 Feb 19 74 kg Recht gut
13 Feb 19 74,3 kg Recht gut
08 Feb 19 74,3 kg Recht gut
03 Feb 19 74,7 kg Recht gut
18 Jan 19 74,8 kg Recht gut
16 Jan 19 75 kg Recht gut
13 Jan 19 75,5 kg Nicht zutreffend
16 Dez 18 75,8 kg Nicht zutreffend
15 Dez 18 76 kg Nicht zutreffend
12 Dez 18 76,5 kg Recht gut
06 Dez 18 76,7 kg Nicht zutreffend
22 Nov 18 77 kg Recht gut
21 Nov 18 77,6 kg Schlecht
02 Mrz 18 68,3 kg Recht gut
12 Feb 18 68,4 kg Recht gut
11 Feb 18 68,7 kg Recht gut
04 Feb 18 69 kg Recht gut
31 Dez 17 69,7 kg Recht gut
23 Dez 17 70 kg Recht gut
15 Dez 17 70,1 kg Recht gut
11 Dez 17 70,3 kg Recht gut
07 Dez 17 70,9 kg Recht gut
09 Nov 17 71 kg Recht gut
28 Okt 17 70,1 kg Recht gut
22 Okt 17 70,1 kg Recht gut
17 Okt 17 70,1 kg Recht gut
16 Okt 17 70,1 kg Recht gut
13 Okt 17 70,3 kg Recht gut
12 Okt 17 70,6 kg Recht gut
09 Okt 17 71 kg Recht gut
06 Okt 17 71,1 kg Recht gut
02 Okt 17 71,1 kg Recht gut
29 Sep 17 71,1 kg Recht gut
25 Sep 17 71,1 kg Recht gut
23 Sep 17 71,1 kg Recht gut
21 Sep 17 71,7 kg Nicht zutreffend
18 Sep 17 72,1 kg Recht gut
16 Sep 17 72,1 kg Recht gut
14 Sep 17 72,1 kg Nicht zutreffend
13 Sep 17 72,6 kg Recht gut
11 Sep 17 72,6 kg Recht gut
09 Sep 17 72,1 kg Recht gut
06 Sep 17 72,1 kg Recht gut
05 Sep 17 72,5 kg Recht gut
04 Sep 17 72,8 kg Schlecht
02 Mai 17 70 kg Recht gut
30 Apr 17 70,4 kg Recht gut
29 Apr 17 71 kg Recht gut
18 Feb 17 69,6 kg Schlecht
23 Jan 17 68,8 kg Recht gut
21 Jan 17 68,9 kg Nicht zutreffend
20 Jan 17 69,2 kg Nicht zutreffend
18 Jan 17 69,6 kg Recht gut
17 Jan 17 69,6 kg Nicht zutreffend
12 Jan 17 70 kg Recht gut
10 Jan 17 70 kg Nicht zutreffend
09 Jan 17 70,5 kg Recht gut
08 Jan 17 70,5 kg Recht gut
06 Jan 17 69,7 kg Recht gut
05 Jan 17 70,1 kg Nicht zutreffend
04 Jan 17 70,5 kg Recht gut
02 Jan 17 71,5 kg Recht gut
27 Dez 16 70,5 kg Recht gut
01 Dez 16 68,3 kg Recht gut
30 Nov 16 68,6 kg Recht gut
27 Nov 16 69,3 kg Nicht zutreffend
25 Sep 16 68,6 kg Recht gut
03 Aug 16 66,6 kg Recht gut
07 Jul 16 66,9 kg Recht gut
22 Jun 16 67,6 kg Recht gut
05 Jun 16 67,8 kg Recht gut
02 Jun 16 68 kg Nicht zutreffend
06 Mai 16 67 kg Nicht zutreffend
05 Mai 16 67,1 kg Nicht zutreffend
01 Mai 16 67,2 kg Nicht zutreffend
20 Apr 16 67,2 kg Nicht zutreffend
13 Apr 16 67,4 kg Nicht zutreffend
09 Apr 16 67,9 kg Nicht zutreffend
08 Apr 16 68,2 kg Nicht zutreffend
05 Apr 16 68,3 kg Nicht zutreffend
04 Apr 16 68,4 kg Nicht zutreffend
25 Mrz 16 68 kg Nicht zutreffend
16 Mrz 16 68,1 kg Nicht zutreffend
14 Mrz 16 68,3 kg Nicht zutreffend
07 Mrz 16 68,4 kg Nicht zutreffend
04 Mrz 16 68,7 kg Nicht zutreffend
03 Mrz 16 68,9 kg Nicht zutreffend
26 Feb 16 68,6 kg Nicht zutreffend
22 Feb 16 68,9 kg Nicht zutreffend
20 Feb 16 69,3 kg Recht gut
16 Feb 16 69,5 kg Nicht zutreffend
10 Feb 16 69,7 kg Recht gut
31 Jan 16 69,4 kg Recht gut
29 Jan 16 69,7 kg Recht gut
28 Jan 16 70,2 kg Nicht zutreffend
25 Jan 16 69,7 kg Nicht zutreffend
22 Jan 16 69,9 kg Recht gut
21 Jan 16 70 kg Nicht zutreffend
20 Jan 16 70,2 kg Recht gut
19 Jan 16 69,9 kg Nicht zutreffend
17 Jan 16 68,8 kg Recht gut
16 Jan 16 69,5 kg Recht gut
15 Jan 16 69,6 kg Recht gut
12 Jan 16 69,8 kg Recht gut
11 Jan 16 70 kg 100%
10 Jan 16 70 kg Recht gut
08 Jan 16 70,2 kg Recht gut
04 Jan 16 70,4 kg 100%
03 Jan 16 70,4 kg Recht gut
02 Jan 16 71 kg Recht gut
01 Jan 16 71,3 kg Recht gut
30 Dez 15 71 kg Recht gut
27 Dez 15 70,4 kg Recht gut
24 Dez 15 70,5 kg Recht gut
18 Dez 15 71 kg Recht gut
17 Dez 15 71,1 kg Recht gut
16 Dez 15 71,4 kg Recht gut
15 Dez 15 71 kg Recht gut
14 Dez 15 71,1 kg Recht gut
12 Dez 15 70,9 kg Recht gut
11 Dez 15 70,9 kg Recht gut
10 Dez 15 71,5 kg Recht gut
09 Dez 15 71,8 kg Recht gut
08 Dez 15 71,2 kg Recht gut
07 Dez 15 71,6 kg Recht gut
06 Dez 15 71,6 kg Recht gut
05 Dez 15 72,1 kg Recht gut
04 Dez 15 72,3 kg Recht gut
03 Dez 15 72 kg Recht gut
02 Dez 15 72,4 kg Recht gut
01 Dez 15 72,4 kg Recht gut
30 Nov 15 72,2 kg Recht gut
29 Nov 15 72,4 kg Recht gut


Startdatum: 11 Nov 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 82,6 kg
26 Nov 15 72,5 kg 100%
21 Nov 15 72,6 kg 100%
20 Nov 15 72,8 kg 100%
19 Nov 15 72,8 kg 100%
18 Nov 15 73,1 kg 100%
17 Nov 15 73,1 kg 100%
16 Nov 15 73,1 kg 100%
15 Nov 15 72,6 kg 100%
14 Nov 15 72,9 kg 100%
12 Nov 15 73,7 kg 100%
11 Nov 15 82,6 kg Nicht zutreffend

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