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Alechja
Gewichtsverlauf

Alechja's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Okt 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 62,6 kg
08 Nov 23 65,6 kg Recht gut
12 Sep 23 62,7 kg Recht gut
23 Aug 23 62,3 kg Recht gut
19 Aug 23 62,5 kg Recht gut
17 Aug 23 63 kg Recht gut
16 Aug 23 63,7 kg Recht gut
31 Jul 23 62,6 kg Recht gut
26 Jul 23 62,5 kg Recht gut
23 Jul 23 62,1 kg Recht gut
17 Jul 23 63,3 kg Recht gut
15 Jul 23 63 kg Recht gut
12 Jul 23 63,6 kg Recht gut
03 Jul 23 64,5 kg Recht gut
30 Jun 23 64,6 kg Recht gut
26 Jun 23 64,8 kg Recht gut
22 Jun 23 65,6 kg Recht gut
20 Jun 23 66,1 kg Recht gut
18 Jun 23 66,8 kg Recht gut
09 Jun 23 67,1 kg Recht gut
05 Jun 23 67,8 kg Recht gut
03 Jun 23 68,2 kg Recht gut
02 Jun 23 68,7 kg Recht gut
30 Mai 23 69,7 kg Recht gut
26 Mai 23 69,2 kg Recht gut
23 Mai 23 69,5 kg Recht gut
22 Mai 23 69,8 kg Recht gut
19 Mai 23 69,5 kg Recht gut
18 Mai 23 69,9 kg Recht gut
17 Mai 23 70,3 kg Recht gut
16 Mai 23 70,1 kg Recht gut
15 Mai 23 71,2 kg Recht gut
13 Mai 23 71,9 kg Recht gut
12 Mai 23 72,7 kg Recht gut
09 Mai 23 72,8 kg Recht gut
04 Mai 23 73 kg Recht gut
03 Mai 23 72,6 kg Recht gut
02 Mai 23 74 kg Recht gut
21 Apr 23 74,4 kg Recht gut
20 Apr 23 74,7 kg Recht gut
18 Apr 23 75,6 kg Recht gut
11 Feb 23 73,6 kg Recht gut
08 Feb 23 75,5 kg Recht gut
06 Feb 23 74,5 kg Recht gut
04 Feb 23 74,6 kg Recht gut
02 Feb 23 74,9 kg Recht gut
01 Feb 23 75,1 kg Recht gut
31 Jan 23 76,4 kg Recht gut
29 Jul 22 74,5 kg Recht gut
25 Jul 22 74,9 kg Recht gut
24 Jul 22 75,5 kg Recht gut
20 Jul 22 77 kg Recht gut
26 Jan 22 73,3 kg Recht gut
10 Jan 21 69,5 kg Recht gut
07 Jan 21 70,5 kg Recht gut
25 Aug 20 68,8 kg Recht gut
09 Jun 20 68,9 kg Recht gut
30 Mai 20 66,5 kg Recht gut
13 Feb 20 67,6 kg Recht gut
12 Feb 20 67,7 kg Recht gut
11 Feb 20 68,1 kg Recht gut
10 Feb 20 67,4 kg Recht gut
07 Feb 20 67,8 kg Recht gut
03 Feb 20 69,7 kg Recht gut
02 Feb 20 69,4 kg Recht gut
26 Okt 19 68,2 kg Recht gut
25 Okt 19 69,2 kg Recht gut
02 Okt 19 70,6 kg Recht gut
01 Okt 19 70,5 kg Recht gut
29 Sep 19 70,9 kg Recht gut
28 Sep 19 71,1 kg Recht gut
31 Mai 19 66,8 kg Recht gut
30 Mai 19 67,1 kg Recht gut
28 Mai 19 68,2 kg Recht gut
27 Apr 19 65,9 kg Recht gut
12 Apr 19 64,8 kg Recht gut
11 Apr 19 65,1 kg Recht gut
10 Apr 19 65,4 kg Recht gut
03 Mrz 19 65,7 kg Recht gut
14 Feb 19 65,3 kg Recht gut
31 Jan 19 65,6 kg Recht gut
19 Jan 19 64 kg Recht gut
18 Jan 19 63,9 kg Recht gut
17 Jan 19 64,4 kg Recht gut
28 Nov 18 62,7 kg Recht gut
27 Nov 18 62,5 kg Recht gut
10 Sep 18 62,7 kg Recht gut
08 Sep 18 62,4 kg Recht gut
07 Sep 18 62,6 kg Recht gut
06 Sep 18 62,8 kg Recht gut
18 Aug 18 63,2 kg Recht gut
17 Aug 18 63,4 kg Recht gut
16 Aug 18 63,9 kg Recht gut
19 Jul 18 63,2 kg Recht gut
17 Jul 18 63,8 kg Recht gut
09 Jul 18 63,4 kg Recht gut
07 Jul 18 62,5 kg Recht gut
06 Jul 18 62,6 kg Recht gut
05 Jul 18 62,9 kg Recht gut
04 Jul 18 63,4 kg Recht gut
10 Jun 18 62,3 kg Recht gut
09 Jun 18 62,4 kg Recht gut
08 Jun 18 62,7 kg Recht gut
26 Mai 18 63,1 kg Recht gut
24 Mai 18 64,4 kg Recht gut
17 Mai 18 62,9 kg Recht gut
16 Mai 18 63,6 kg Recht gut
11 Mai 18 64 kg Recht gut
08 Mai 18 64,9 kg Recht gut
07 Mai 18 65,9 kg Recht gut
17 Mrz 18 63 kg Recht gut
13 Mrz 18 63,4 kg Recht gut
11 Mrz 18 65,6 kg Recht gut
23 Feb 18 61,4 kg Recht gut
22 Feb 18 61,9 kg Recht gut
20 Feb 18 62,1 kg Recht gut
19 Feb 18 63,1 kg Recht gut
02 Feb 18 61,4 kg Recht gut
01 Feb 18 61,7 kg Recht gut
31 Jan 18 62,5 kg Recht gut
11 Jan 18 61,7 kg Recht gut
10 Jan 18 61,8 kg Recht gut
09 Jan 18 62,5 kg Recht gut
20 Dez 17 59 kg Recht gut
07 Dez 17 60,4 kg Recht gut
25 Nov 17 59,4 kg Recht gut
20 Nov 17 61,5 kg Recht gut
17 Nov 17 59,5 kg Recht gut
16 Nov 17 59,9 kg Recht gut
15 Nov 17 60,6 kg Recht gut
14 Nov 17 61,2 kg Recht gut
13 Nov 17 61,8 kg Recht gut
12 Nov 17 61,1 kg Recht gut
03 Nov 17 60,5 kg Recht gut
02 Nov 17 60,7 kg Recht gut
31 Okt 17 61,7 kg Recht gut
27 Okt 17 60,9 kg Recht gut
26 Okt 17 60,4 kg Recht gut
23 Okt 17 60,8 kg Recht gut
20 Okt 17 59,5 kg Recht gut
19 Okt 17 59,7 kg Recht gut
18 Okt 17 59,8 kg Recht gut
17 Okt 17 60,8 kg Recht gut
06 Okt 17 60 kg Recht gut
05 Okt 17 60,3 kg Recht gut
04 Okt 17 60,6 kg Recht gut
02 Okt 17 60,7 kg Recht gut
01 Okt 17 60,4 kg Recht gut
30 Sep 17 60,1 kg Recht gut
29 Sep 17 60,4 kg Recht gut
28 Sep 17 61,7 kg Recht gut
27 Sep 17 62,6 kg Recht gut
06 Jun 17 58,7 kg Recht gut
04 Jun 17 59,1 kg Recht gut
03 Jun 17 59,2 kg Recht gut
02 Jun 17 59 kg Recht gut
01 Jun 17 59,2 kg Recht gut
31 Mai 17 60,1 kg Recht gut
30 Mai 17 60,3 kg Recht gut
29 Mai 17 59,8 kg Recht gut
28 Mai 17 59,9 kg Recht gut
27 Mai 17 59,3 kg Recht gut
26 Mai 17 59,8 kg Recht gut
25 Mai 17 59,5 kg Recht gut
24 Mai 17 59,7 kg Recht gut
23 Mai 17 60,4 kg Recht gut
22 Mai 17 60,3 kg Recht gut
21 Mai 17 60,6 kg Recht gut
20 Mai 17 61,1 kg Recht gut
19 Mai 17 61,6 kg Recht gut
18 Mai 17 61,2 kg Recht gut
17 Mai 17 61,6 kg Recht gut
16 Mai 17 61,7 kg Recht gut
15 Mai 17 62,1 kg Recht gut
14 Mai 17 62,3 kg Recht gut
13 Mai 17 61,8 kg Recht gut
12 Mai 17 61,5 kg Recht gut
11 Mai 17 61,8 kg Recht gut
10 Mai 17 62,1 kg Recht gut
09 Mai 17 62,6 kg Recht gut
08 Mai 17 62,8 kg Recht gut
07 Mai 17 62,5 kg Recht gut
06 Mai 17 63,3 kg Recht gut
05 Mai 17 64,3 kg Recht gut
04 Mai 17 64,8 kg Recht gut
03 Mai 17 65,5 kg Recht gut
30 Apr 17 64 kg Recht gut
27 Apr 17 63 kg Recht gut
26 Apr 17 63,5 kg Recht gut
24 Apr 17 63,8 kg Recht gut
23 Apr 17 64,1 kg Recht gut
22 Apr 17 63,9 kg Recht gut
21 Apr 17 63,4 kg Recht gut
20 Apr 17 63,5 kg Recht gut
19 Apr 17 63,8 kg Recht gut
18 Apr 17 64,2 kg Recht gut
17 Apr 17 64,4 kg Recht gut
16 Apr 17 64,1 kg Recht gut
15 Apr 17 64,8 kg Recht gut
14 Apr 17 65,3 kg Recht gut
13 Apr 17 65,7 kg Recht gut
12 Apr 17 65,5 kg Recht gut
10 Apr 17 65,3 kg Recht gut
09 Apr 17 65,6 kg Recht gut
08 Apr 17 65,5 kg Recht gut
07 Apr 17 65,7 kg Recht gut
06 Apr 17 66,1 kg Recht gut
05 Apr 17 66,2 kg Recht gut
04 Apr 17 66,5 kg Recht gut
03 Apr 17 66,6 kg Recht gut
02 Apr 17 66,7 kg Recht gut
01 Apr 17 67,6 kg Recht gut
24 Mrz 17 68,6 kg Recht gut
23 Mrz 17 67,3 kg Recht gut
22 Mrz 17 66,7 kg Recht gut
21 Mrz 17 66,9 kg Recht gut
20 Mrz 17 67,5 kg Recht gut
15 Feb 17 67 kg Recht gut
14 Feb 17 67,4 kg Recht gut
05 Dez 16 68 kg Recht gut
21 Nov 16 66 kg Recht gut
31 Okt 16 64,9 kg Recht gut
30 Okt 16 65,4 kg Recht gut
29 Okt 16 65,6 kg Recht gut
28 Okt 16 65,9 kg Recht gut
27 Okt 16 67 kg Recht gut
18 Okt 16 67,8 kg Recht gut
13 Okt 16 65,4 kg Recht gut
12 Okt 16 65,2 kg Recht gut
11 Okt 16 65,5 kg Recht gut
10 Okt 16 65,6 kg Recht gut
09 Okt 16 62,6 kg Recht gut

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