Startdatum: 15 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 87,8 kg
06 Jul 24	73 kg	Recht gut
07 Jun 24	72,7 kg	Recht gut
02 Jun 24	76,7 kg	Recht gut
10 Mai 24	72,3 kg	Recht gut
26 Apr 24	72,6 kg	Recht gut
19 Apr 24	73,2 kg	Recht gut
05 Apr 24	73,2 kg	Recht gut
28 Mrz 24	73,8 kg	Recht gut
22 Mrz 24	74,1 kg	Recht gut
21 Mrz 24	74,3 kg	Recht gut
13 Mrz 24	74,9 kg	Recht gut
12 Mrz 24	76,2 kg	Recht gut
01 Mrz 24	75,4 kg	Recht gut
22 Feb 24	75,4 kg	Recht gut
21 Feb 24	75,8 kg	Recht gut
19 Feb 24	76,5 kg	Recht gut
17 Feb 24	79 kg	Recht gut
31 Jan 24	74,4 kg	Recht gut
03 Jan 24	74,4 kg	Recht gut
17 Dez 23	72,5 kg	Recht gut
15 Dez 23	73,6 kg	Recht gut
12 Dez 23	73,7 kg	Recht gut
07 Dez 23	73,8 kg	Recht gut
06 Dez 23	74,4 kg	Recht gut
23 Nov 23	74,8 kg	Recht gut
22 Nov 23	75,2 kg	Recht gut
21 Nov 23	75,2 kg	Recht gut
19 Nov 23	75,5 kg	Recht gut
16 Nov 23	75,5 kg	Recht gut
10 Nov 23	76,2 kg	Recht gut
08 Nov 23	76,9 kg	Recht gut
01 Nov 23	77 kg	Recht gut
28 Okt 23	77,3 kg	Recht gut
23 Okt 23	77,7 kg	Recht gut
21 Okt 23	77,8 kg	Recht gut
19 Okt 23	77,9 kg	Recht gut
07 Okt 23	78,8 kg	Recht gut
06 Okt 23	79,6 kg	Recht gut
05 Okt 23	79,7 kg	Recht gut
04 Okt 23	80,1 kg	Recht gut
03 Okt 23	80,2 kg	Recht gut
28 Sep 23	80 kg	Recht gut
27 Sep 23	80,9 kg	Recht gut
26 Sep 23	81,4 kg	Recht gut
24 Sep 23	81,7 kg	Recht gut
20 Sep 23	81,9 kg	Recht gut
18 Aug 23	82,3 kg	Recht gut
11 Aug 23	82,7 kg	Recht gut
28 Jul 23	82,3 kg	Recht gut
07 Jul 23	81,8 kg	Recht gut
06 Jul 23	83 kg	Recht gut
24 Jun 23	81,4 kg	Recht gut
22 Jun 23	82,1 kg	Recht gut
20 Jun 23	83,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	81,4 kg	Recht gut
31 Mai 23	81,7 kg	Recht gut
29 Apr 23	81 kg	Recht gut
22 Apr 23	81,4 kg	Recht gut
20 Apr 23	82,8 kg	Recht gut
01 Apr 23	82,4 kg	Recht gut
31 Mrz 23	82,8 kg	Recht gut
24 Mrz 23	83,4 kg	Recht gut
23 Mrz 23	83,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	83,9 kg	Recht gut
18 Mrz 23	84 kg	Recht gut
17 Mrz 23	84,5 kg	Recht gut
11 Mrz 23	84,6 kg	Recht gut
08 Mrz 23	86 kg	Recht gut
06 Mrz 23	86,5 kg	Recht gut
03 Mrz 23	83,4 kg	Recht gut
15 Feb 23	87,8 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 84,8 kg
03 Feb 23	81,6 kg	Recht gut
13 Jan 23	82,1 kg	Recht gut
12 Jan 23	82,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	83,1 kg	Recht gut
06 Jan 23	83,1 kg	Recht gut
04 Jan 23	83,8 kg	Recht gut
16 Dez 22	80,5 kg	Recht gut
15 Dez 22	81,1 kg	Recht gut
14 Dez 22	81,5 kg	Recht gut
25 Nov 22	82 kg	Recht gut
19 Nov 22	82,2 kg	Recht gut
10 Nov 22	82,2 kg	Recht gut
06 Nov 22	82,7 kg	Recht gut
03 Nov 22	82,7 kg	Recht gut
24 Okt 22	81,7 kg	Recht gut
18 Okt 22	81,9 kg	Recht gut
13 Okt 22	82,2 kg	Recht gut
10 Mai 22	80,2 kg	Nicht zutreffend
11 Mrz 22	78,5 kg	Recht gut
09 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
16 Feb 22	79,2 kg	Recht gut
08 Feb 22	79,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	78,5 kg	Recht gut
19 Jan 22	79 kg	Recht gut
14 Jan 22	79,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	80,8 kg	Recht gut
10 Jan 22	81,1 kg	Recht gut
18 Dez 21	79,2 kg	Recht gut
02 Dez 21	80 kg	Recht gut
02 Jul 21	73,5 kg	Recht gut
24 Jun 21	73,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	74,1 kg	Recht gut
15 Jun 21	75 kg	Recht gut
04 Jun 21	74 kg	Recht gut
27 Mai 21	74,2 kg	Recht gut
13 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
10 Mai 21	72,2 kg	Recht gut
08 Mai 21	73,2 kg	Recht gut
07 Mai 21	73,6 kg	Recht gut
22 Apr 21	71,6 kg	Recht gut
21 Apr 21	72 kg	Recht gut
20 Apr 21	72,5 kg	Recht gut
19 Apr 21	72,7 kg	Recht gut
29 Mrz 21	70,7 kg	Recht gut
27 Mrz 21	70,8 kg	Recht gut
26 Mrz 21	70,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	71 kg	Recht gut
24 Mrz 21	71,3 kg	Recht gut
23 Mrz 21	71,8 kg	Recht gut
11 Mrz 21	72,3 kg	Recht gut
25 Feb 21	71,5 kg	Recht gut
24 Feb 21	72,6 kg	Recht gut
19 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
17 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
23 Jan 21	72 kg	Recht gut
22 Jan 21	72,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	73 kg	Recht gut
15 Jan 21	73 kg	Recht gut
10 Jan 21	73,3 kg	Recht gut
09 Jan 21	73,8 kg	Recht gut
24 Dez 20	72,8 kg	Recht gut
20 Dez 20	73,1 kg	Recht gut
19 Dez 20	73,5 kg	Recht gut
16 Dez 20	74 kg	Recht gut
14 Dez 20	74,2 kg	Recht gut
10 Dez 20	74,6 kg	Recht gut
09 Dez 20	75,2 kg	Recht gut
07 Dez 20	75,3 kg	Recht gut
04 Dez 20	75,7 kg	Recht gut
03 Dez 20	76,3 kg	Recht gut
22 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
20 Nov 20	76,4 kg	Recht gut
18 Nov 20	76,6 kg	Recht gut
14 Nov 20	76,8 kg	Recht gut
13 Nov 20	77 kg	Recht gut
11 Nov 20	77,4 kg	Recht gut
07 Nov 20	77,8 kg	Recht gut
30 Sep 20	84,8 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 72 kg
13 Jun 18	74,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	69,6 kg	Recht gut
11 Apr 18	69,9 kg	Recht gut
09 Apr 18	70,8 kg	Recht gut
05 Apr 18	72 kg	Recht gut