Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
hardworking7
Notizen
hardworking7's Notizen
hardworking7's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 108
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
03 Juli 2016
Сегодня поела на 800 ккал, поэтому было питание до 12.
Конечно, в 6 вечера захотелось сожрать творожок.
Но как только думаю съесть лишнее, смотрю на свои ляшки и всё желание пропадает.
А ещё отличная мотивация - это слова ППшников и Худеющих Правильно. Завистливые люди из этих стай постоянно говорят мне: "После голода ты сорвёшься и наберешь ещё больше!!!" и благодаря ним у меня есть ещё одна чудесная мотивация не срываться, чтобы эти жрухи и жруны смотрели на меня худую и давились желчью, потому что от "голодовок" я не срываюсь и не набираю кг обратно.
Выкусите, ребят, я добьюсь своей цели!
А что мотивирует Вас?
(7 Kommentare)
03 Juli 2016
Осознанно сегодня поднимаю калораж и ем пиццу. В люблм случае, это съедено до 12 дня, к тому же все равно надо было съесть до вторника.
(3 Kommentare)
03 Juli 2016
Ну что поделать, отек, бывает)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
2,4 kg
3,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
02 Juli 2016
Жесткая питьевая - скорей бы!
Ходила в магазин и осознала, что совершненно не ориентируюсь, чего бы стоит купить такого, что и по диете подойдёт(поменьше калорий) и повкуснее. У кого-нибудь есть предложения на этот счёт?
В итоге набрала молочки(йогуртов, творога), сок взяла и пиццу - себя порадовать и чтоб поплотнее еда тоже в рационе была.
Но всё равно жду не дождусь вторника! Если всё сложится в соответствии с моими планами, появится возможность сесть на жесткую питьевую диету!
Для справки: начиталась в инете, что на жесткой питьевой можно пить с калоражем до 1200 ккал. Это неправда) На жесткой питьевой можно пить только чай и кофе, соки, бульоны и тем более есть вообще нельзя)
Вот это как раз то, что мне надо для похудения! Когда-то давно отсидела неделю жесткой питьевой, на пятый день плохое самочувствие и головокружение прошло, объемы ушли шикарно. Мечтаю повторить теперь хотя бы дня на три)
Эх, скорей бы вторник! Соскучилась по хардкору! Ну а пока буду есть, подъем все, что купила.
(10 Kommentare)
02 Juli 2016
Я довольна! Поначалу было так тяжело, вес почти не уходил, но прошло немножко времени и дела пошли на лад, теперь я почти каждый день вижу отличный отвес!
Это история о том, что не надо сдаваться, нужно верить в себя!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
3 kg
3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
hardworking7's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen