Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
tanitabox
Notizen
tanitabox's Notizen
tanitabox's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 141
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
03 April 2022
22 день Сотка. Сегодня добавили 5круг.
Парк 6,25 км 1 час.
#СоткаСекта
1) Подтягивания австралийские 8
2) Приседания 10
3) Отжимания в наклоне 8
4) Приседания плие 6
5 кругов. С разминкой заминкой 30 минут. После кругов продолжаю висеть) Пока 17 секунд, отдых 15 секунд, и ещё 12 секунд. На этом фсё))) кисти синеют 😅 но ☝️год назад, я и 3 секунды не могла повисеть)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
10,4 kg
4,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
02 April 2022
Парк 6,25 км 1 час
#СоткаСекта 21 день. Завтра добавляем 5ый круг.
1)Подтягивания австралийские 8
2)Приседания 10
3) Отжимания в наклоне 8
4) Приседания плие 6
4 круга с разминкой заминкой 25 минут
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
10,4 kg
4,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
31 März 2022
Не пошла) Минус 6, на термометре было. Но не пошла)
#СоткаСекта сегодня растяжка
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
9,9 kg
5,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 März 2022
Опять холодно. Минус 8. Не ходила.
18ый день #СоткаСекта, дома. 5ый круг, вроде на22м дне добавят.
Без ходьбы тяжелее. Пульс зашкаливает. Почему так? Если до занятий час ходить в спорт режиме, то Сотка намного легче идёт. И, такое ощущение, что продуктивнее🤔
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
9,7 kg
5,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
29 März 2022
Лето хочу!
Kommentar hinzufügen
tanitabox's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen