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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Snacks
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Lissichka1mail

Салат из Крабовых Палочек

Вкусная и очень популярная закуска.

Zutaten

Anleitung

  1. Яйцо сварить, нарезать вместе с палочками, добавить кукурузу и майонез, салат готов.
  2. Можно добавить зелень.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 200 Kalorien in 1 Portion Салат из Крабовых Палочек.
Kalorien Analyse: 36% fett, 42% kohlh, 23% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
837 kJ
10%
200 kcal
Fett
7,7g
11%
Gesättigte Fette
1,432g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,787g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,62g
Kohlenhydrate
20,29g
8%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,01g
22%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
186mg
Kalium
55mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
vom ETB*
(200 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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