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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Qulathe

Овсяно-Творожные Печенья

Печенья с геркулесом и творогом 5%.

Zutaten

Anleitung

  1. Смешать ингредиенты в блендере.
  2. Запекать при температуре 180 градусов 25 минут.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 262 Kalorien in 1 Portion Овсяно-Творожные Печенья.
Kalorien Analyse: 31% fett, 35% kohlh, 34% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1094 kJ
13%
262 kcal
Fett
9,04g
13%
Gesättigte Fette
5,682g
28%
Einfach ungesättigte Fette
0,838g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,3g
Kohlenhydrate
22,6g
9%
Zucker
0,17g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
22,46g
45%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
93mg
Kalium
30mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
vom ETB*
(262 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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