Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: sof95123  Helado de Chocolate
Delicioso helado de chocolate saludable para que lo consumas sin remordimientos.
Zutaten
Anleitung
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
- Mezcla bien y lleva a un bol de refri por 3 horas.
- Bate el helado cada hora para romper los cristales y conseguir un helado más cremoso y cuando acabes listo puedes disfrutar de un dulce y muy rico helado de chocolate.
94 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Se puede reemplazar el azúcar por stevia y el plátano por otra fruta?
PS:Soy diabética :/
29 Okt 18 vom Mitglied: Pri TG
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Perfecta para poder darse un gusto sin sentir tanto remordimiento gracias!
17 Aug 16 vom Mitglied: dadp99
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Süß, feucht und köstlich.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 63 Kalorien in 1 Portion Helado de Chocolate.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 60% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
265 kJ
3%
63 kcal
Fett
2,43g
3%
Gesättigte Fette
1,473g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,706g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,102g
Kohlenhydrate
10,84g
4%
Zucker
6,18g
7%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,72g
3%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
7mg
Kalium
152mg
8%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (30%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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