Mansikka Banaani Rahka Smoothie
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Getränke
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Nauti upeasta ja ravitsevasta smoothiesta.
Zutaten
Anleitung
- Laita ainekset blenderiin ja sekoita.
128 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Helppo, nopea ja maukas. Itse lisään tuohon vielä ruokalusikallisen kauraleseitä edistämään vatsan toimintaa.
17 Dez 17 vom Mitglied: kaloripommix
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Getränke
Frühstück
Neuesten Rezepte
|
Reichhaltig, weich und kalorienarm.
|
|
Gesunde Snacks mit nur 3 Zutaten.
|
|
Gesundes und einfaches Rezept mit nur 4 Zutaten.
|
|
Natürlich gesüßtes, schnelles und einfaches Frühstücksrezept.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 307 Kalorien in 1 Portion Mansikka Banaani Rahka Smoothie.
|
|
Kalorien Analyse: 3% fett, 56% kohlh, 40% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1284 kJ
15%
307 kcal
Fett
1,14g
2%
Gesättigte Fette
0,632g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,086g
Kohlenhydrate
44,6g
17%
Zucker
31,7g
35%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
31,81g
64%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
422mg
21%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (3%)
Eiweiß (40%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|