Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: barbb633 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/a0222461-7e56-44af-aa44-63d526601a99_tiny.jpg)
Chicken Souvlaki Sandwich
A chicken pita sandwich with the lot.
Zutaten
Anleitung
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- In a shallow baking pan, whisk together lemon juice, soy sauce, honey, minced garlic, oil and oregano.
- Add chicken and turn to coat.
- Bake until chicken is cooked through, about 25 to 30 minutes, spooning sauce over chicken once or twice during cooking.
- Meanwhile, in a small bowl, combine yogurt, cucumber, dill and garlic powder.
- When chicken is cool enough to handle, slice each piece crosswise into thin strips and place inside pita pocket halves.
- Spoon 2 tablespoons of yogurt sauce into each pita half. Yields 2 halves per serving.
581 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
My husband and I loved this dish. I "cheated" a little and didn't put it on a pita, but served it with the sauce and a green salad with Greek olives and feta cheese. It made a yummy supper!
27 Feb 12 vom Mitglied: jn-davis
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We loved this! My kids, and husband all loved dinner :) thanks for sharing!
12 Nov 11 vom Mitglied: rcahearing
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Mmmmm!!! Yummy!!! I'm Greek and i know i can't live without souvlaki :o) !! this is a good substitute! With less calories!!!
19 Apr 08 vom Mitglied: konmaraki
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 256 Kalorien in 1 Portion Chicken Souvlaki Sandwich.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 24% fett, 32% kohlh, 44% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1070 kJ
13%
256 kcal
Fett
6,88g
10%
Gesättigte Fette
1,768g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,898g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,282g
Kohlenhydrate
20,6g
8%
Zucker
9,29g
10%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
28,38g
57%
Salz
1,28g
21%
Cholesterin
77mg
Kalium
510mg
25%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (24%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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