Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 1 Min
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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An everyday lettuce salad mix.
Zutaten
Anleitung
- Wash iceberg and romaine, dry with paper towels. Wash and chop red cabbage, radishes and scallions.
- Place in large covered container.
- Store in refrigerator.
49 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
This was more economical than buying the prepackaged salad mixes. Hard to find a good one at the store without carrots, which aren't allowed on induction phase.
13 Nov 11 vom Mitglied: Itsmehere
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 12 Kalorien in 1 Portion Salad Mix.
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Kalorien Analyse: 7% fett, 73% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
52 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,062g
Kohlenhydrate
2,7g
1%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,75g
1%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
146mg
7%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (7%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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