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Portionen:
5 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
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vom Mitglied: harmony

Crockpot Tuna Casserole

Easy crockpot meal with either canned tuna or canned chicken.

Zutaten

Anleitung

  1. Place ingredients in crockpot and cook on low until noodles are soft, about three to three and a half hours.
  2. Optional to add chopped onions.
  3. Garnish it with chopped black olives when serving.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 373 Kalorien in 1 Portion Crockpot Tuna Casserole.
Kalorien Analyse: 15% fett, 64% kohlh, 21% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1559 kJ
19%
373 kcal
Fett
6,53g
9%
Gesättigte Fette
1,669g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,889g
Kohlenhydrate
62,64g
24%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
20,7g
41%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
16mg
Kalium
324mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
vom ETB*
(373 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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