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Portionen:
10 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
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vom Mitglied: jwgibster

Spaghetti Carbonara

Spaghetti with a parmesan cheese, egg, and bacon sauce.

Zutaten

Anleitung

  1. Boil water and then add noodles. Cook for 6 minutes until not quite done. Strain noodles.
  2. Cook bacon and set aside leaving grease in the pan.
  3. Add noodles to the grease.
  4. Crumble bacon on top of noodles.
  5. Add cheese and mix together over low heat, stirring now and then to keep from sticking.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 422 Kalorien in 1 Portion Spaghetti Carbonara.
Kalorien Analyse: 51% fett, 27% kohlh, 22% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1765 kJ
21%
422 kcal
Fett
23,53g
34%
Gesättigte Fette
7,919g
40%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
9,984g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,088g
Kohlenhydrate
28,63g
11%
Zucker
0,58g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,7g
45%
Salz
1,78g
30%
Cholesterin
61mg
Kalium
447mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
vom ETB*
(422 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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