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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Honguito.Mendelius

Cheesecake Light

Postre clásico bajas calorias.

Zutaten

Anleitung

  1. Tapizar la base de un molde desmoldable de 22 cm. de diametro con el pionono.
  2. Preparar el postre con 750 cc. de leche llevando a hervor para que quede más firme.
  3. Disolver la gelatina sin sabor en una cucharada de agua y agregarla al postre. Revolver y dejar enfriar 20 minutos.
  4. Mezclar la preparación con 300 gr. de queso blanco y verter esta preparación en el molde forrado con el pìonono.
  5. Meter en la heladera por dos horas. Una vez frio, cubrir la superficie con mermelada.
154 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Muy buena opcion para toda la familia!!
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14 Jul 16 vom Mitglied: veromuntuny
Muy atractiva la receta! Gracias!
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22 Apr 15 vom Mitglied: Sofia N P
La receta me parece Fantástica!, pero es verdad yo tampoco entendí lo de la gelatina, dice 1/2 taza de gelatina LIGHT, y en la preparación dice gelatina SIN SABOR y cuanto le pongo a la preparación?
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23 Sep 14 vom Mitglied: Oriaana
Abril: la gelatina sin sabor se disuelve con agua, son 5 partes de agua por cada parte de gelatina, sólo lo disolvés en el agua a temperatura ambiente y después lo agregás a la preparación
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31 Jul 14 vom Mitglied: PMN13
No entendi bien , hay que preparar la gelatina tambien? Y como?
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07 Jun 14 vom Mitglied: Abril Germanowicz
muy bueno
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04 Apr 14 vom Mitglied: Monica 2014
Yo le puse mermelada de frambuesa y queda muy rico.
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26 Okt 13 vom Mitglied: LAURA0411

     
 

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vom Mitglied: jaquy_88
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Ernährungsübersicht:

Es sind 111 Kalorien in 1 Portion Cheesecake Light.
Kalorien Analyse: 25% fett, 54% kohlh, 21% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
463 kJ
6%
111 kcal
Fett
3,08g
4%
Gesättigte Fette
1,765g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,5g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
15g
6%
Zucker
0,62g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,83g
12%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
4mg
Kalium
0mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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