Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: amtmaggi ![](https://m.ftscrt.com/static/member/34f9eb5e-305d-44a8-ae68-f287e2ece418_tiny.jpg)
Bolo de Cacau e Aveia
Saboroso, úmido e sem açúcar.
Zutaten
Anleitung
- Misture o cacau com a água quente.
- Adicione o restante dos ingredientes, mas por último adicione o fermento. Misture bem.
- Coloque em forma untada e leve ao forno a 200⁰C por 20 a 30 minutos.
2 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Frühstück
Neuesten Rezepte
Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.
|
Lecker, einfach und gesund.
|
Reichhaltig, weich und kalorienarm.
|
Einfach, schmackhaft und kalorienarm.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 119 Kalorien in 1 Portion Bolo de Cacau e Aveia.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 52% fett, 44% kohlh, 4% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
7,5g
11%
Gesättigte Fette
0,936g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,482g
Kohlenhydrate
14,43g
6%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,2g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
21mg
1%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (52%)
Eiweiß (4%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|