Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Fácil e rápido.
Zutaten
Anleitung
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque em forminhas.
- Asse por 20 minutos à 180 graus.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 49 Kalorien in 1 Portion Pão sem Glúten.
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Kalorien Analyse: 13% fett, 71% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
206 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,75g
1%
Gesättigte Fette
0,218g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,206g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
8,89g
3%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
1,93g
4%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
23mg
Kalium
9mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (13%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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