Barra Cereal Avena Integral
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Barra Cereal Avena Integral
Snack masticable, sabroso y saludable.
Zutaten
Anleitung
- Precalentar el horno a 180°C.
- Triturar el plátano.
- Agrega los demás ingredientes y mezcla.
- Pon la mezcla en un molde para budín forrado con papel pergamino.
- Hornear durante 15 minutos en el horno a 180°C.
3 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Desserts
Brot und Backwaren
Frühstück
Neuesten Rezepte
Schnelles, einfaches und schlichtes Frühstücksrezept.
|
Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert.
|
Lecker, einfach und gesund.
|
Gesundes und einfaches Rezept mit nur 4 Zutaten.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 71 Kalorien in 1 Portion Barra Cereal Avena Integral.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 32% fett, 58% kohlh, 10% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
298 kJ
4%
71 kcal
Fett
2,6g
4%
Gesättigte Fette
0,726g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,74g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,289g
Kohlenhydrate
10,75g
4%
Zucker
4,26g
5%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,9g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
53mg
3%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (32%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|