Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Оладьи из куриной печени с отрубями.
Zutaten
Anleitung
- Все ингредиенты выложить в блендер, добавить соль и перец по вкусу.
- Выпекать оладьи на сковороде с антипригарным покрытием с каплей масла.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 49 Kalorien in 1 Portion Печеночные Оладьи.
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Kalorien Analyse: 40% fett, 19% kohlh, 41% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
205 kJ
2%
49 kcal
Fett
2,26g
3%
Gesättigte Fette
0,662g
3%
Transfette
0,016g
Einfach ungesättigte Fette
0,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,452g
Kohlenhydrate
2,38g
1%
Zucker
0,47g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
5,18g
10%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
112mg
Kalium
29mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (40%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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