Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Galletas de plátano y avena.
Zutaten
Anleitung
- Mezclar todos los ingredientes, separar en porciones bien finitas y hornear.
68 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Son buenísimas, yo le agrego un scoop de proteína y son lo más. Tengo una duda: Cuánto pueden durar en la heladera?? Y a temperatura ambiente onda dejarlas en un tupper dentro del mueble por un par de días???
11 Nov 16 vom Mitglied: kadorn
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 77 Kalorien in 1 Portion Galletas de Plátano.
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Kalorien Analyse: 19% fett, 71% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
320 kJ
4%
77 kcal
Fett
1,69g
2%
Gesättigte Fette
0,635g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,019g
Kohlenhydrate
14,04g
5%
Zucker
3,21g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,07g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
5%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (19%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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