Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 50 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A tasty coconut bread for those on a paleo diet.
Zutaten
Anleitung
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Blend eggs, oil, honey, and salt together. Set aside.
- In a separate bowl, combine coconut flour with baking powder. Whisk this into the egg batter thoroughly, until there are no lumps.
- Pour into greased 9x5x3" or smaller loaf pan and bake for 40 minutes.
- Remove from pan and cool on rack.
163 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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The Servings size is a bit small, but they taste wonderful! I actually subtracted a small ammount of the coconut flour and replaced it with almond flour meal and they came out tasting just like cornbread.
04 Jan 18 vom Mitglied: Jitterbug23
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I made it and maybe I didn't put it in the right pan (I used 8x8 glass baking dish) but I got about 9 servings, which is 214 calories each square! Hm. Maybe something is off. However, I did like the flavor.
05 Jun 17 vom Mitglied: qweencharlene
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Is 1859 calories for the entire recipe? It says it serves 24. Nutrition facts to the right say 82 calories per serving.
04 Mrz 16 vom Mitglied: janahet
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why are you putting a recipe on here with 1859 calories????
23 Feb 16 vom Mitglied: isabel56
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I put all info in fitness and diet app and let it calculate nutrition facts for this bread. Literally, I almost fell from the chair! No thank you!
07 Jul 15 vom Mitglied: Aidica
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 82 Kalorien in 1 Portion Coconut Bread.
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Kalorien Analyse: 70% fett, 17% kohlh, 13% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
344 kJ
4%
82 kcal
Fett
6,66g
10%
Gesättigte Fette
5,149g
26%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,388g
Kohlenhydrate
3,67g
1%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
2,79g
6%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
69mg
Kalium
22mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (70%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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