Startdatum: 04 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 112,9 kg
14 Jul 24	94 kg	Recht gut
17 Jun 24	95,5 kg	Recht gut
31 Mrz 24	91,5 kg	Recht gut
14 Mrz 24	93 kg	Recht gut
14 Feb 24	94,7 kg	Recht gut
11 Feb 24	95 kg	Recht gut
07 Feb 24	95,5 kg	Recht gut
01 Feb 24	96,4 kg	Recht gut
03 Jan 24	97,1 kg	Recht gut
17 Dez 23	98 kg	Recht gut
17 Nov 23	99 kg	Recht gut
07 Nov 23	99,5 kg	Recht gut
04 Nov 23	99,8 kg	Recht gut
23 Okt 23	100,2 kg	Recht gut
18 Okt 23	101 kg	Recht gut
17 Sep 23	101,7 kg	Recht gut
20 Jul 23	103 kg	Recht gut
16 Sep 22	107,5 kg	Recht gut
10 Sep 22	108,1 kg	Recht gut
24 Aug 22	109,8 kg	Recht gut
07 Jun 22	111,4 kg	Recht gut
19 Mai 22	112,8 kg	Recht gut
20 Apr 22	111,3 kg	Recht gut
18 Apr 22	112,2 kg	Recht gut
15 Apr 22	112,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	112,9 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 100,4 kg
04 Feb 22	111,7 kg	Recht gut
30 Apr 21	96,5 kg	Recht gut
19 Apr 21	97,9 kg	Recht gut
04 Apr 21	98,4 kg	Recht gut
31 Mrz 21	98,6 kg	Recht gut
23 Mrz 21	100,6 kg	Recht gut
12 Feb 21	99,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	100,3 kg	Recht gut
19 Jan 21	101,8 kg	Recht gut
23 Okt 20	96,9 kg	Recht gut
16 Okt 20	97,6 kg	Recht gut
18 Jun 20	97,9 kg	Recht gut
08 Jun 20	99,1 kg	Recht gut
01 Jun 20	99,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	99,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	100,1 kg	Recht gut
15 Mai 20	100,5 kg	Recht gut
22 Apr 20	100,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	100,1 kg	Recht gut
18 Apr 20	100,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	101,4 kg	Recht gut
15 Apr 20	101 kg	Recht gut
11 Apr 20	101,4 kg	Recht gut
09 Apr 20	101,3 kg	Recht gut
23 Mrz 20	100,3 kg	Recht gut
22 Mrz 20	100,6 kg	Recht gut
19 Mrz 20	100,5 kg	Recht gut
17 Mrz 20	100,2 kg	Recht gut
16 Mrz 20	100,9 kg	Recht gut
11 Mrz 20	100,8 kg	Recht gut
09 Mrz 20	100,1 kg	Recht gut
06 Mrz 20	100,4 kg	Recht gut
05 Mrz 20	100,6 kg	Recht gut
04 Mrz 20	100,2 kg	Recht gut
28 Feb 20	99,7 kg	Recht gut
26 Feb 20	100,2 kg	Recht gut
25 Feb 20	99,4 kg	Recht gut
24 Feb 20	99 kg	Recht gut
23 Feb 20	99,8 kg	Recht gut
22 Feb 20	98,7 kg	Recht gut
21 Feb 20	99,1 kg	Recht gut
20 Feb 20	99,1 kg	Recht gut
19 Feb 20	99,2 kg	Recht gut
18 Feb 20	99,5 kg	Recht gut
16 Feb 20	99,8 kg	Recht gut
14 Feb 20	100,2 kg	Recht gut
12 Feb 20	100,4 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 93 kg
24 Mai 16	88,8 kg	Recht gut
26 Mrz 16	87,4 kg	Schlecht
03 Aug 15	83,7 kg	Recht gut
01 Aug 15	84,1 kg	Schlecht
27 Jun 15	84,9 kg	Recht gut
23 Jun 15	85,6 kg	Recht gut
14 Jun 15	86,1 kg	Recht gut
10 Jun 15	86,5 kg	Recht gut
30 Mai 15	86,7 kg	Recht gut
21 Mai 15	87,8 kg	Recht gut
20 Mai 15	88,6 kg	Recht gut
24 Apr 15	87,8 kg	Recht gut
22 Apr 15	89 kg	Recht gut
20 Apr 15	90 kg	Recht gut
11 Apr 15	89,4 kg	Recht gut
23 Mrz 15	90,7 kg	Recht gut
20 Mrz 15	91,5 kg	Recht gut
19 Mrz 15	90,8 kg	Recht gut
18 Mrz 15	91,2 kg	Schlecht
17 Mrz 15	91,6 kg	Recht gut
16 Mrz 15	91 kg	Recht gut
15 Mrz 15	90,2 kg	Schlecht
13 Mrz 15	91,4 kg	Schlecht
12 Mrz 15	91,4 kg	Recht gut
11 Mrz 15	91,5 kg	Recht gut
09 Mrz 15	91,2 kg	Recht gut