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	Gluten-free Belgische Waffeln vom Mitglied: Inna29K Schnelles und einfaches Frühstück. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 7,83g \| Kohlh: 40,53g \| Eiw: 9,79g
	Protein-Pfannkuchen vom Mitglied: emi290800 Leichtes, leckeres und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 178kcal \| Fett: 3,95g \| Kohlh: 19,45g \| Eiw: 15,25g
	Protein Waffeln vom Mitglied: Swetik_A_P Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 8,75g \| Kohlh: 5,48g \| Eiw: 17,10g
	Donuts vom Mitglied: ardnas92 Einfach, einfach und lecker. pro portion - Kalorien: 52kcal \| Fett: 0,96g \| Kohlh: 8,32g \| Eiw: 4,47g
	Quark-Protein Frühstücksbrötchen vom Mitglied: Swetik_A_P Schnell, leicht und einfach. pro portion - Kalorien: 263kcal \| Fett: 4,64g \| Kohlh: 22,10g \| Eiw: 32,03g
	Protein Waffel Chips vom Mitglied: Swetik_A_P Süßes, weiches und proteinreiches Rezept. pro portion - Kalorien: 573kcal \| Fett: 19,92g \| Kohlh: 62,44g \| Eiw: 46,25g
	Schokoplätzchen mit Proteinpulver vom Mitglied: arhabnys Weich, zäh und feucht. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 5,37g
	Protein-Brötchen ohne Weizenmehl vom Mitglied: Flor\|an Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 3,19g \| Kohlh: 16,12g \| Eiw: 17,42g
	Energie-Protein-Kugeln vom Mitglied: pookaella Leichter, gesunder und leicht süßer Snack. pro portion - Kalorien: 67kcal \| Fett: 1,68g \| Kohlh: 10,45g \| Eiw: 2,75g
	Flavour Waffeln vom Mitglied: Laufschwester Einfach, lecker und einfach. pro portion - Kalorien: 102kcal \| Fett: 1,90g \| Kohlh: 16,33g \| Eiw: 4,42g
	Hafer Waffeln vom Mitglied: premudrayakris Schnelles, einfaches und schlichtes Frühstücksrezept. pro portion - Kalorien: 252kcal \| Fett: 10,93g \| Kohlh: 24,54g \| Eiw: 12,19g
	Abnehm Cheesecake vom Mitglied: katjenkaa Leckeres und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 131kcal \| Fett: 2,52g \| Kohlh: 6,43g \| Eiw: 19,41g
	Bananen-Protein-Brownies vom Mitglied: Faina l Reichhaltig, weich und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 57kcal \| Fett: 1,85g \| Kohlh: 5,19g \| Eiw: 4,84g
	Leichter Käsekuchen vom Mitglied: yvi;-) Weiches, leckeres und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 186kcal \| Fett: 3,83g \| Kohlh: 18,68g \| Eiw: 19,07g
	Bananenwaffeln vom Mitglied: wepp86 Süßes, weiches und leckeres Frühstück. pro portion - Kalorien: 190kcal \| Fett: 3,06g \| Kohlh: 25,55g \| Eiw: 12,72g
	Protein Brot vom Mitglied: doreenrii Schnelles, leckeres und ballaststoffreiches Rezept. Eine Portion entspricht 2 Scheiben Brot. pro portion - Kalorien: 197kcal \| Fett: 3,02g \| Kohlh: 27,91g \| Eiw: 13,25g
	Proteinbrot vom Mitglied: Yara Le Gesund, lecker und einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 149kcal \| Fett: 2,99g \| Kohlh: 12,05g \| Eiw: 17,63g
	Waffeln vom Mitglied: Lennly Waffeln ohne Zucker und zudem vegan. pro portion - Kalorien: 86kcal \| Fett: 0,50g \| Kohlh: 17,01g \| Eiw: 2,68g
	Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten vom Mitglied: Vanessibaby Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind. pro portion - Kalorien: 126kcal \| Fett: 7,72g \| Kohlh: 3,79g \| Eiw: 9,38g
	Protein Muffins vom Mitglied: renkman Low Carb Muffins. pro portion - Kalorien: 50kcal \| Fett: 2,40g \| Kohlh: 1,01g \| Eiw: 5,95g

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