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jflaviosilva
Gewichtsverlauf

jflaviosilva's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 22 Jul 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 90,4 kg
02 Dez 23 77,2 kg Recht gut
01 Nov 23 79,5 kg Recht gut
08 Okt 23 81,4 kg Recht gut
07 Okt 23 81 kg Recht gut
05 Aug 23 83,6 kg Recht gut
25 Jul 23 83,6 kg Recht gut
13 Jul 23 83,4 kg Recht gut
08 Jul 23 83,2 kg Recht gut
06 Jul 23 83,7 kg Recht gut
29 Jun 23 84,4 kg Recht gut
28 Jun 23 85 kg Recht gut
23 Jun 23 84,6 kg Recht gut
21 Jun 23 84,3 kg Recht gut
17 Jun 23 83,7 kg Recht gut
14 Jun 23 84,1 kg Recht gut
08 Jun 23 85,3 kg Recht gut
06 Jun 23 85 kg Recht gut
04 Jun 23 85,1 kg Recht gut
03 Jun 23 84,4 kg Recht gut
01 Jun 23 84,4 kg Recht gut
31 Mai 23 84,5 kg Recht gut
30 Mai 23 84,8 kg Recht gut
27 Mai 23 84,4 kg Recht gut
25 Mai 23 84,9 kg Recht gut
18 Mai 23 85,3 kg Recht gut
17 Mai 23 85,4 kg Recht gut
14 Mai 23 86,4 kg Recht gut
13 Mai 23 86,7 kg Recht gut
10 Mai 23 85 kg Recht gut
07 Mai 23 86,3 kg Recht gut
01 Mai 23 87,3 kg Recht gut
30 Apr 23 86,8 kg Recht gut
29 Apr 23 87 kg Recht gut
28 Apr 23 86,7 kg Recht gut
27 Apr 23 88,3 kg Recht gut
26 Apr 23 87,4 kg Recht gut
23 Apr 23 87,2 kg Recht gut
22 Apr 23 87,9 kg Recht gut
21 Apr 23 87,7 kg Recht gut
20 Apr 23 87,7 kg Recht gut
19 Apr 23 88,2 kg Recht gut
18 Apr 23 87,8 kg Recht gut
17 Apr 23 87,9 kg Recht gut
16 Apr 23 87,6 kg Recht gut
15 Apr 23 87,2 kg Recht gut
14 Apr 23 87,3 kg Recht gut
13 Apr 23 87 kg Recht gut
12 Apr 23 87,3 kg Recht gut
11 Apr 23 88 kg Recht gut
09 Apr 23 88,3 kg Recht gut
08 Apr 23 88 kg Recht gut
07 Apr 23 88,6 kg Recht gut
06 Apr 23 88,2 kg Recht gut
05 Apr 23 88,2 kg Recht gut
04 Apr 23 88,5 kg Recht gut
03 Apr 23 89,8 kg Recht gut
02 Apr 23 89,5 kg Recht gut
01 Apr 23 88,5 kg Recht gut
30 Mrz 23 88,5 kg Recht gut
29 Mrz 23 88,9 kg Recht gut
27 Mrz 23 89,8 kg Recht gut
26 Mrz 23 89,8 kg Recht gut
25 Mrz 23 89,5 kg Recht gut
30 Jul 22 85,7 kg Recht gut
23 Jul 22 85,1 kg Recht gut
07 Mai 22 85,1 kg Recht gut
02 Apr 22 85,5 kg Recht gut
01 Apr 22 84 kg Recht gut
31 Mrz 22 84,8 kg Recht gut
30 Mrz 22 85,4 kg Recht gut
24 Jan 22 84,6 kg Recht gut
21 Jan 22 84,6 kg Recht gut
20 Jan 22 85,9 kg Recht gut
18 Jan 22 85 kg Recht gut
11 Jan 22 85,9 kg Recht gut
09 Jan 22 85,9 kg Recht gut
07 Jan 22 84,3 kg Recht gut
05 Jan 22 83,7 kg Recht gut
02 Jan 22 85,5 kg Recht gut
01 Jan 22 86,1 kg Recht gut
26 Dez 21 84,6 kg Recht gut
25 Dez 21 84,3 kg Recht gut
23 Dez 21 84 kg Recht gut
21 Dez 21 83,9 kg Recht gut
20 Dez 21 83,9 kg Recht gut
18 Dez 21 83,2 kg Recht gut
17 Dez 21 82,7 kg Recht gut
16 Dez 21 84 kg Recht gut
14 Dez 21 83,3 kg Recht gut
13 Dez 21 83,1 kg Recht gut
12 Dez 21 83,5 kg Recht gut
11 Dez 21 83,2 kg Recht gut
10 Dez 21 83,1 kg Recht gut
09 Dez 21 84 kg Recht gut
08 Dez 21 82,5 kg Recht gut
06 Dez 21 83,9 kg Recht gut
05 Dez 21 83,3 kg Recht gut
04 Dez 21 82,8 kg Recht gut
03 Dez 21 82,8 kg Recht gut
02 Dez 21 83,2 kg Recht gut
01 Dez 21 83 kg Recht gut
30 Nov 21 83,4 kg Recht gut
29 Nov 21 83,2 kg Recht gut
28 Nov 21 82,4 kg Recht gut
26 Nov 21 82,5 kg Recht gut
25 Nov 21 82,1 kg Recht gut
24 Nov 21 82,3 kg Recht gut
23 Nov 21 83,3 kg Recht gut
22 Nov 21 83,3 kg Recht gut
21 Nov 21 83,2 kg Recht gut
20 Nov 21 82,3 kg Recht gut
19 Nov 21 82,5 kg Recht gut
17 Nov 21 82,8 kg Recht gut
16 Nov 21 83 kg Recht gut
15 Nov 21 83,1 kg Recht gut
14 Nov 21 82,4 kg Recht gut
13 Nov 21 82,3 kg Recht gut
12 Nov 21 82,2 kg Recht gut
11 Nov 21 82,4 kg Recht gut
10 Nov 21 82,5 kg Recht gut
09 Nov 21 82,9 kg Recht gut
08 Nov 21 83,1 kg Recht gut
07 Nov 21 82,8 kg Recht gut
06 Nov 21 82,1 kg Recht gut
05 Nov 21 81,7 kg Recht gut
04 Nov 21 82,2 kg Recht gut
02 Nov 21 82,8 kg Recht gut
01 Nov 21 83,2 kg Recht gut
31 Okt 21 82,3 kg Recht gut
30 Okt 21 81,2 kg Recht gut
29 Okt 21 81,1 kg Recht gut
28 Okt 21 81,7 kg Recht gut
27 Okt 21 81,8 kg Recht gut
26 Okt 21 82,2 kg Recht gut
25 Okt 21 82,7 kg Recht gut
24 Okt 21 82,6 kg Recht gut
23 Okt 21 82,2 kg Recht gut
22 Okt 21 81,7 kg Recht gut
21 Okt 21 82,3 kg Recht gut
20 Okt 21 83,2 kg Recht gut
19 Okt 21 83,1 kg Recht gut
18 Okt 21 84,6 kg Recht gut
17 Okt 21 83,7 kg Recht gut
16 Okt 21 82,7 kg Recht gut
15 Okt 21 82,7 kg Recht gut
14 Okt 21 82,9 kg Recht gut
13 Okt 21 84,9 kg Recht gut
12 Okt 21 83,4 kg Recht gut
11 Okt 21 82,6 kg Recht gut
10 Okt 21 82,8 kg Recht gut
09 Okt 21 81,6 kg Recht gut
08 Okt 21 82 kg Recht gut
07 Okt 21 82,1 kg Recht gut
06 Okt 21 82,3 kg Recht gut
05 Okt 21 83,2 kg Recht gut
04 Okt 21 83 kg Recht gut
03 Okt 21 82,7 kg Recht gut
02 Okt 21 83,2 kg Recht gut
01 Okt 21 84,1 kg Recht gut
30 Sep 21 83,2 kg Recht gut
29 Sep 21 82,6 kg Recht gut
28 Sep 21 83,4 kg Recht gut
27 Sep 21 85,7 kg Recht gut
26 Sep 21 83,5 kg Recht gut
25 Sep 21 83,3 kg Recht gut
24 Sep 21 83,7 kg Recht gut
23 Sep 21 83,5 kg Recht gut
22 Sep 21 83,7 kg Recht gut
21 Sep 21 85 kg Recht gut
20 Sep 21 84,9 kg Recht gut
19 Sep 21 83,7 kg Recht gut
18 Sep 21 83,6 kg Recht gut
17 Sep 21 83,2 kg Recht gut
16 Sep 21 83,2 kg Recht gut
15 Sep 21 83,8 kg Recht gut
14 Sep 21 83,7 kg Recht gut
13 Sep 21 84,2 kg Recht gut
12 Sep 21 84,1 kg Recht gut
11 Sep 21 84,5 kg Recht gut
10 Sep 21 84,8 kg Recht gut
09 Sep 21 84,9 kg Recht gut
08 Sep 21 85,3 kg Recht gut
07 Sep 21 85,4 kg Recht gut
06 Sep 21 85,3 kg Recht gut
05 Sep 21 84,6 kg Recht gut
04 Sep 21 84,5 kg Recht gut
03 Sep 21 84,8 kg Recht gut
02 Sep 21 86,4 kg Recht gut
01 Sep 21 84,9 kg Recht gut
31 Aug 21 85,1 kg Recht gut
30 Aug 21 85,4 kg Recht gut
29 Aug 21 87,5 kg Recht gut
28 Aug 21 85,6 kg Recht gut
27 Aug 21 85,3 kg Recht gut
26 Aug 21 85,3 kg Recht gut
25 Aug 21 85,2 kg Recht gut
24 Aug 21 85,5 kg Recht gut
23 Aug 21 86,1 kg Recht gut
22 Aug 21 86 kg Recht gut
21 Aug 21 87 kg Recht gut
20 Aug 21 86 kg Recht gut
19 Aug 21 87,6 kg Recht gut
18 Aug 21 86,9 kg Recht gut
17 Aug 21 87,3 kg Recht gut
16 Aug 21 88,7 kg Recht gut
15 Aug 21 87,9 kg Recht gut
14 Aug 21 86,7 kg Recht gut
13 Aug 21 88 kg Recht gut
12 Aug 21 86,9 kg Recht gut
11 Aug 21 87,3 kg Recht gut
10 Aug 21 87,4 kg Recht gut
09 Aug 21 87,6 kg Recht gut
08 Aug 21 87 kg Recht gut
07 Aug 21 87,1 kg Recht gut
06 Aug 21 87,6 kg Recht gut
05 Aug 21 87,7 kg Recht gut
04 Aug 21 89,4 kg Recht gut
03 Aug 21 87,7 kg Recht gut
02 Aug 21 88,3 kg Recht gut
01 Aug 21 88,5 kg Recht gut
31 Jul 21 88,1 kg Recht gut
30 Jul 21 88,8 kg Recht gut
29 Jul 21 88,9 kg Recht gut
28 Jul 21 89,7 kg Recht gut
27 Jul 21 90,4 kg Recht gut
08 Jul 19 73,1 kg Recht gut
21 Jun 19 72,7 kg Recht gut
20 Jun 19 74,5 kg Recht gut
19 Jun 19 74,5 kg Recht gut
18 Jun 19 72,8 kg Recht gut
15 Jun 19 72,9 kg Recht gut
14 Jun 19 73,2 kg Recht gut
13 Jun 19 73,2 kg Recht gut
12 Jun 19 72,8 kg Recht gut
11 Jun 19 72 kg Recht gut
10 Jun 19 72 kg Recht gut
07 Jun 19 73,6 kg Recht gut
06 Jun 19 72,4 kg Recht gut
05 Jun 19 72,1 kg Recht gut
04 Jun 19 71,7 kg Recht gut
03 Jun 19 72,1 kg Recht gut
02 Jun 19 71,9 kg Recht gut
01 Jun 19 72,4 kg Recht gut
31 Mai 19 72,8 kg Recht gut
30 Mai 19 72,6 kg Recht gut
29 Mai 19 71,4 kg Recht gut
28 Mai 19 73,8 kg Recht gut
25 Mai 19 73,4 kg Recht gut
24 Mai 19 73,7 kg Recht gut
23 Mai 19 73,1 kg Recht gut
22 Mai 19 73,1 kg Recht gut
21 Mai 19 73,9 kg Recht gut
20 Mai 19 73 kg Recht gut
18 Mai 19 72,7 kg Recht gut
17 Mai 19 72,7 kg Recht gut
16 Mai 19 72,5 kg Recht gut
15 Mai 19 72,5 kg Recht gut
14 Mai 19 72,5 kg Recht gut
13 Mai 19 74,1 kg Recht gut
12 Mai 19 72,9 kg Recht gut
11 Mai 19 71,9 kg Recht gut
09 Mai 19 72 kg Recht gut
08 Mai 19 72,8 kg Recht gut
07 Mai 19 72,3 kg Recht gut
06 Mai 19 72,2 kg Recht gut
03 Mai 19 72,5 kg Recht gut
01 Mai 19 72,1 kg Recht gut
30 Apr 19 73,4 kg Recht gut
29 Apr 19 74 kg Recht gut
25 Apr 19 72 kg Recht gut
24 Apr 19 72 kg Recht gut
23 Apr 19 71,8 kg Recht gut
21 Apr 19 72,4 kg Recht gut
20 Apr 19 72 kg Recht gut
19 Apr 19 72,8 kg Recht gut
18 Apr 19 72,8 kg Recht gut
17 Apr 19 72,6 kg Recht gut
16 Apr 19 73 kg Recht gut
13 Apr 19 73,4 kg Recht gut
12 Apr 19 73,3 kg Recht gut
11 Apr 19 73,1 kg Recht gut
10 Apr 19 73 kg Recht gut
09 Apr 19 72,3 kg Recht gut
08 Apr 19 72,1 kg Recht gut
07 Apr 19 72,1 kg Recht gut
06 Apr 19 72,1 kg Recht gut
05 Apr 19 73 kg Recht gut
04 Apr 19 72 kg Recht gut
03 Apr 19 72 kg Recht gut
02 Apr 19 72,5 kg Recht gut
01 Apr 19 73,1 kg Recht gut
31 Mrz 19 74,9 kg Recht gut
30 Mrz 19 72,9 kg Recht gut
29 Mrz 19 73,5 kg Recht gut
28 Mrz 19 72,8 kg Recht gut
27 Mrz 19 73,2 kg Recht gut
25 Mrz 19 73,9 kg Recht gut
23 Mrz 19 73 kg Recht gut
22 Mrz 19 72 kg Recht gut
21 Mrz 19 72 kg Recht gut
20 Mrz 19 72,4 kg Recht gut
19 Mrz 19 72,3 kg Recht gut
18 Mrz 19 72,6 kg Recht gut
17 Mrz 19 72,2 kg Recht gut
16 Mrz 19 72,4 kg Recht gut
15 Mrz 19 72,6 kg Recht gut
11 Mrz 19 74,4 kg Recht gut
09 Mrz 19 74,2 kg Recht gut
08 Mrz 19 73,5 kg Recht gut
07 Mrz 19 73,3 kg Recht gut
06 Mrz 19 74,3 kg Recht gut
05 Mrz 19 74,6 kg Recht gut
04 Mrz 19 74,9 kg Recht gut
03 Mrz 19 73,8 kg Recht gut
02 Mrz 19 73,2 kg Recht gut
01 Mrz 19 72,8 kg Recht gut
28 Feb 19 72,3 kg Recht gut
27 Feb 19 72,7 kg Recht gut
26 Feb 19 73 kg Recht gut
25 Feb 19 74 kg Recht gut
24 Feb 19 73,7 kg Recht gut
23 Feb 19 73,2 kg Recht gut
22 Feb 19 72,6 kg Recht gut
20 Feb 19 72,5 kg Recht gut
19 Feb 19 72,6 kg Recht gut
18 Feb 19 73,2 kg Recht gut
17 Feb 19 73,1 kg Recht gut
16 Feb 19 73 kg Recht gut
15 Feb 19 72,8 kg Recht gut
14 Feb 19 73,2 kg Recht gut
13 Feb 19 74,4 kg Recht gut
12 Feb 19 74,1 kg Recht gut
11 Feb 19 73,4 kg Recht gut
10 Feb 19 73,7 kg Recht gut
09 Feb 19 73,4 kg Recht gut
08 Feb 19 73,5 kg Recht gut
07 Feb 19 73,8 kg Recht gut
06 Feb 19 73,4 kg Recht gut
05 Feb 19 73,9 kg Recht gut
04 Feb 19 73,3 kg Recht gut
03 Feb 19 73,2 kg Recht gut
02 Feb 19 73,1 kg Recht gut
01 Feb 19 74 kg Recht gut
31 Jan 19 73,4 kg Recht gut
30 Jan 19 73 kg Recht gut
29 Jan 19 73,5 kg Recht gut
28 Jan 19 73,9 kg Recht gut
27 Jan 19 74,9 kg Recht gut
26 Jan 19 74 kg Recht gut
25 Jan 19 73,8 kg Recht gut
24 Jan 19 75,7 kg Recht gut
23 Jan 19 75,3 kg Recht gut
22 Jan 19 73,4 kg Recht gut
21 Jan 19 73,3 kg Recht gut
20 Jan 19 73,8 kg Recht gut
19 Jan 19 73,4 kg Recht gut
18 Jan 19 73,3 kg Recht gut
17 Jan 19 73,6 kg Recht gut
16 Jan 19 73,1 kg Recht gut
15 Jan 19 72,5 kg Recht gut
08 Jan 19 72,5 kg Recht gut
07 Jan 19 71,7 kg Recht gut
06 Jan 19 72 kg Recht gut
05 Jan 19 72,6 kg Recht gut
04 Jan 19 72,7 kg Recht gut
03 Jan 19 72,3 kg Recht gut
02 Jan 19 74,2 kg Recht gut
01 Jan 19 73,4 kg Recht gut
31 Dez 18 73,3 kg Recht gut
30 Dez 18 73 kg Recht gut
29 Dez 18 75 kg Recht gut
28 Dez 18 72,4 kg Recht gut
27 Dez 18 72,6 kg Recht gut
26 Dez 18 72,5 kg Recht gut
21 Dez 18 73,4 kg Recht gut
20 Dez 18 72,2 kg Recht gut
19 Dez 18 71,8 kg Recht gut
18 Dez 18 73,5 kg Recht gut
17 Dez 18 72,3 kg Recht gut
16 Dez 18 71,7 kg Recht gut
15 Dez 18 71,9 kg Recht gut
14 Dez 18 72,6 kg Recht gut
13 Dez 18 74,1 kg Recht gut
12 Dez 18 72,3 kg Recht gut
11 Dez 18 72,2 kg Recht gut
10 Dez 18 72,7 kg Recht gut
09 Dez 18 72,8 kg Recht gut
07 Dez 18 72,4 kg Recht gut
06 Dez 18 71,6 kg Recht gut
05 Dez 18 71,7 kg Recht gut
04 Dez 18 71,4 kg Recht gut
03 Dez 18 72,4 kg Recht gut
02 Dez 18 72 kg Recht gut
30 Nov 18 71,5 kg Recht gut
29 Nov 18 72,9 kg Recht gut
28 Nov 18 71,7 kg Recht gut
27 Nov 18 71,9 kg Recht gut
26 Nov 18 72,8 kg Recht gut
25 Nov 18 72,5 kg Recht gut
23 Nov 18 72,7 kg Recht gut
22 Nov 18 72,7 kg Recht gut
21 Nov 18 72,6 kg Recht gut
20 Nov 18 72,7 kg Recht gut
19 Nov 18 73,1 kg Recht gut
17 Nov 18 72,8 kg Recht gut
16 Nov 18 72 kg Recht gut
15 Nov 18 72,3 kg Recht gut
14 Nov 18 72,4 kg Recht gut
13 Nov 18 71,6 kg Recht gut
12 Nov 18 72,5 kg Recht gut
11 Nov 18 72,2 kg Recht gut
10 Nov 18 72,8 kg Recht gut
09 Nov 18 73 kg Recht gut
08 Nov 18 73,3 kg Recht gut
07 Nov 18 72,2 kg Recht gut
06 Nov 18 72,5 kg Recht gut
05 Nov 18 73,1 kg Recht gut
04 Nov 18 73 kg Recht gut
03 Nov 18 73,1 kg Recht gut
02 Nov 18 73,1 kg Recht gut
01 Nov 18 73,2 kg Recht gut
31 Okt 18 73,6 kg Recht gut
30 Okt 18 73,4 kg Recht gut
29 Okt 18 74 kg Recht gut
28 Okt 18 76,2 kg Recht gut
27 Okt 18 73,9 kg Recht gut
26 Okt 18 73,4 kg Recht gut
25 Okt 18 73,4 kg Recht gut
24 Okt 18 73,6 kg Recht gut
23 Okt 18 74 kg Recht gut
22 Okt 18 74,1 kg Recht gut
21 Okt 18 73,8 kg Recht gut
20 Okt 18 73,9 kg Recht gut
19 Okt 18 73,8 kg Recht gut
18 Okt 18 74,1 kg Recht gut
17 Okt 18 74,1 kg Recht gut
16 Okt 18 74,8 kg Recht gut
15 Okt 18 75,2 kg Recht gut
14 Okt 18 74,4 kg Recht gut
13 Okt 18 74,9 kg Recht gut
12 Okt 18 74,8 kg Recht gut
11 Okt 18 74,5 kg Recht gut
10 Okt 18 74,9 kg Recht gut
09 Okt 18 74,7 kg Recht gut
08 Okt 18 75,3 kg Recht gut
07 Okt 18 75,7 kg Recht gut
06 Okt 18 75,3 kg Recht gut
05 Okt 18 75,6 kg Recht gut
04 Okt 18 75,7 kg Recht gut
03 Okt 18 75,3 kg Recht gut
02 Okt 18 75,3 kg Recht gut
01 Okt 18 76,2 kg Recht gut
30 Sep 18 76,5 kg Recht gut
29 Sep 18 75,5 kg Recht gut
28 Sep 18 76,1 kg Recht gut
27 Sep 18 76,5 kg Recht gut
26 Sep 18 76,5 kg Recht gut
25 Sep 18 77,1 kg Recht gut
24 Sep 18 77,2 kg Recht gut
23 Sep 18 77 kg Recht gut
22 Sep 18 76,7 kg Recht gut
21 Sep 18 76,7 kg Recht gut
20 Sep 18 76,8 kg Recht gut
19 Sep 18 77,1 kg Recht gut
18 Sep 18 77,2 kg Recht gut
17 Sep 18 78,8 kg Recht gut
16 Sep 18 78,6 kg Recht gut
15 Sep 18 77,7 kg Recht gut
14 Sep 18 77,9 kg Recht gut
13 Sep 18 78,5 kg Recht gut
12 Sep 18 79 kg Recht gut
11 Sep 18 79 kg Recht gut
10 Sep 18 79 kg Recht gut
09 Sep 18 79,4 kg Recht gut
08 Sep 18 79,5 kg Recht gut
07 Sep 18 79,2 kg Recht gut
06 Sep 18 79,5 kg Recht gut
05 Sep 18 78,7 kg Recht gut
04 Sep 18 78,8 kg Recht gut
03 Sep 18 80,2 kg Recht gut
02 Sep 18 80 kg Recht gut
01 Sep 18 80 kg Recht gut
31 Aug 18 79,7 kg Recht gut
30 Aug 18 80 kg Recht gut
29 Aug 18 80,6 kg Recht gut
28 Aug 18 80,3 kg Recht gut
27 Aug 18 81,1 kg Recht gut
26 Aug 18 81,7 kg Recht gut
25 Aug 18 81,8 kg Recht gut
24 Aug 18 81,6 kg Recht gut
23 Aug 18 82 kg Recht gut
22 Aug 18 81,7 kg Recht gut
21 Aug 18 82,1 kg Recht gut
20 Aug 18 82,3 kg Recht gut
19 Aug 18 82,5 kg Recht gut
18 Aug 18 82,4 kg Recht gut
17 Aug 18 82,3 kg Recht gut
16 Aug 18 82,8 kg Recht gut
15 Aug 18 83 kg Recht gut
14 Aug 18 83,5 kg Recht gut
13 Aug 18 83,3 kg Recht gut
12 Aug 18 83,6 kg Recht gut
11 Aug 18 84 kg Recht gut
07 Aug 18 85 kg Recht gut
27 Jul 18 86,5 kg Recht gut
23 Jul 18 88,5 kg Recht gut
22 Jul 18 90,4 kg Recht gut

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