Startdatum: 16 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 74,1 kg
03 Jul 24	71 kg	Recht gut
02 Jul 24	71,2 kg	Recht gut
01 Jul 24	71 kg	Recht gut
27 Jun 24	71,2 kg	Recht gut
25 Jun 24	71,1 kg	Recht gut
24 Jun 24	71,7 kg	Recht gut
21 Jun 24	71,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	71,7 kg	Recht gut
19 Jun 24	71,5 kg	Recht gut
18 Jun 24	71,7 kg	Recht gut
17 Jun 24	72,4 kg	Recht gut
15 Jun 24	72,2 kg	Recht gut
14 Jun 24	72,8 kg	Recht gut
12 Jun 24	73,4 kg	Recht gut
11 Jun 24	74,8 kg	Recht gut
10 Jun 24	75,1 kg	Recht gut
29 Mai 24	72,8 kg	Recht gut
28 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
27 Mai 24	73,6 kg	Recht gut
22 Mai 24	72,4 kg	Recht gut
21 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
20 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
16 Mai 24	72,5 kg	Recht gut
15 Mai 24	72,8 kg	Recht gut
14 Mai 24	73,8 kg	Recht gut
13 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
02 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	72 kg	Recht gut
19 Apr 24	71,9 kg	Recht gut
17 Apr 24	71,4 kg	Recht gut
12 Apr 24	71,8 kg	Recht gut
10 Apr 24	71,7 kg	Recht gut
09 Apr 24	72,1 kg	Recht gut
08 Apr 24	72,6 kg	Recht gut
03 Apr 24	71,4 kg	Recht gut
02 Apr 24	72 kg	Recht gut
01 Apr 24	72 kg	Recht gut
30 Mrz 24	71,3 kg	Recht gut
29 Mrz 24	71,2 kg	Recht gut
28 Mrz 24	71,7 kg	Recht gut
27 Mrz 24	72,1 kg	Recht gut
26 Mrz 24	72,2 kg	Recht gut
25 Mrz 24	74,1 kg	Recht gut
08 Aug 23	65,4 kg	Recht gut
03 Aug 23	65,7 kg	Recht gut
31 Jul 23	66,8 kg	Recht gut
29 Jul 23	67,3 kg	Recht gut
25 Jul 23	66,2 kg	Recht gut
24 Jul 23	66,9 kg	Recht gut
20 Jul 23	67,3 kg	Recht gut
19 Jul 23	67,7 kg	Recht gut
18 Jul 23	67,8 kg	Recht gut
17 Jul 23	67,9 kg	Recht gut
15 Jul 23	68 kg	Recht gut
12 Jul 22	64,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	65,1 kg	Recht gut
27 Jun 22	65,3 kg	Recht gut
20 Jun 22	66 kg	Recht gut
13 Jun 22	66,2 kg	Recht gut
11 Jun 22	66,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	67,4 kg	Recht gut
31 Mai 22	65,5 kg	Recht gut
30 Mai 22	66 kg	Recht gut
28 Mai 22	66,2 kg	Recht gut
26 Mai 22	66 kg	Recht gut
25 Mai 22	66,2 kg	Recht gut
24 Mai 22	66,4 kg	Recht gut
23 Mai 22	66,3 kg	Recht gut
22 Mai 22	66,9 kg	Recht gut
21 Mai 22	67,1 kg	Recht gut
20 Mai 22	67,3 kg	Recht gut
19 Mai 22	67 kg	Recht gut
18 Mai 22	68 kg	Recht gut
16 Mai 22	74,1 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,7 kg Startgewicht: 64,6 kg
16 Apr 22	64,8 kg	Recht gut
06 Apr 22	65 kg	Recht gut
08 Mrz 22	65,4 kg	Recht gut
02 Mrz 22	65,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	65,8 kg	Recht gut
22 Feb 22	66,4 kg	Recht gut
14 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
11 Feb 22	67 kg	Recht gut
31 Jan 22	65,3 kg	Recht gut
28 Jan 22	65,8 kg	Recht gut
20 Jan 22	64,6 kg	Recht gut
27 Aug 21	62,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	63,3 kg	Recht gut
22 Aug 21	63 kg	Recht gut
19 Aug 21	64,1 kg	Recht gut
27 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	64,6 kg	Recht gut
24 Jul 21	64,7 kg	Recht gut
22 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
21 Jul 21	65,1 kg	Recht gut
13 Jun 21	62,2 kg	Recht gut
12 Jun 21	63 kg	Recht gut
11 Jun 21	63,3 kg	Recht gut
10 Jun 21	63,5 kg	Recht gut
09 Jun 21	63,7 kg	Recht gut
08 Jun 21	63,9 kg	Recht gut
07 Jun 21	64,6 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,7 kg Startgewicht: 64,7 kg
28 Apr 21	61,3 kg	Recht gut
21 Apr 21	61,3 kg	Recht gut
20 Apr 21	61,8 kg	Recht gut
19 Apr 21	62,5 kg	Recht gut
16 Apr 21	62,8 kg	Recht gut
15 Apr 21	63,3 kg	Recht gut
26 Aug 20	63,1 kg	Recht gut
17 Aug 20	63,3 kg	Recht gut
12 Jul 20	62,5 kg	Recht gut
04 Jul 20	62,5 kg	Recht gut
01 Jul 20	62,9 kg	Recht gut
28 Jun 20	63,9 kg	Recht gut
24 Jun 20	63 kg	Recht gut
21 Jun 20	62,9 kg	Recht gut
17 Jun 20	63,2 kg	Recht gut
14 Jun 20	63,1 kg	Recht gut
07 Jun 20	63,7 kg	Recht gut
03 Jun 20	63,3 kg	Recht gut
31 Mai 20	63,6 kg	Recht gut
27 Mai 20	64,1 kg	Recht gut
24 Mai 20	64,5 kg	Recht gut
20 Mai 20	64,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	64,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	64,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	64,7 kg	Recht gut