Startdatum: 30 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 124,7 kg
28 Jun 24	124,6 kg	Recht gut
06 Feb 19	104,2 kg	Recht gut
05 Feb 19	104,6 kg	Recht gut
19 Jan 19	105,4 kg	Recht gut
13 Jan 19	105,7 kg	Recht gut
12 Jan 19	105,5 kg	Recht gut
05 Jan 19	106,3 kg	Recht gut
04 Jan 19	106,1 kg	Recht gut
28 Dez 18	107,7 kg	Recht gut
24 Dez 18	107,4 kg	Recht gut
23 Dez 18	107,3 kg	Recht gut
22 Dez 18	107,7 kg	Recht gut
21 Dez 18	108,6 kg	Recht gut
19 Dez 18	108 kg	Recht gut
15 Dez 18	109,1 kg	Recht gut
14 Dez 18	109,2 kg	Recht gut
13 Dez 18	108,6 kg	Recht gut
12 Dez 18	108,3 kg	Recht gut
11 Dez 18	109,3 kg	Recht gut
09 Dez 18	110 kg	Recht gut
08 Dez 18	109,9 kg	Recht gut
07 Dez 18	109,4 kg	Recht gut
06 Dez 18	109,8 kg	Recht gut
05 Dez 18	110,1 kg	Recht gut
02 Dez 18	110,2 kg	Recht gut
01 Dez 18	111 kg	Recht gut
29 Nov 18	110,6 kg	Recht gut
28 Nov 18	110,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	111,9 kg	Recht gut
26 Nov 18	111,1 kg	Recht gut
25 Nov 18	111,9 kg	Recht gut
24 Nov 18	111,2 kg	Recht gut
23 Nov 18	111,1 kg	Recht gut
18 Nov 18	112,4 kg	Recht gut
16 Nov 18	112,8 kg	Recht gut
13 Nov 18	112,7 kg	Recht gut
09 Nov 18	113,5 kg	Recht gut
20 Sep 18	113,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	114,1 kg	Recht gut
18 Sep 18	114 kg	Recht gut
15 Sep 18	114,6 kg	Recht gut
17 Aug 18	115,2 kg	Recht gut
12 Aug 18	115 kg	Recht gut
11 Aug 18	115 kg	Recht gut
10 Aug 18	116,3 kg	Recht gut
05 Aug 18	115,3 kg	Recht gut
21 Jul 18	116,4 kg	Recht gut
20 Jul 18	116 kg	Recht gut
14 Jul 18	115,6 kg	Recht gut
09 Jul 18	117 kg	Recht gut
08 Jul 18	116,4 kg	Recht gut
07 Jul 18	116,2 kg	Recht gut
06 Jul 18	116,7 kg	Recht gut
05 Jul 18	117,7 kg	Recht gut
04 Jul 18	118,8 kg	Recht gut
02 Jul 18	116,2 kg	Recht gut
01 Jul 18	117,1 kg	Recht gut
30 Jun 18	116,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	117 kg	Recht gut
24 Jun 18	116,7 kg	Recht gut
18 Apr 18	116 kg	Recht gut
16 Mrz 18	117,7 kg	Recht gut
02 Mrz 18	118,1 kg	Recht gut
01 Mrz 18	119,3 kg	Recht gut
24 Dez 17	112,3 kg	Recht gut
17 Dez 17	113,6 kg	Recht gut
15 Dez 17	112,7 kg	Recht gut
13 Dez 17	113,7 kg	Recht gut
10 Dez 17	114 kg	Recht gut
04 Dez 17	114,2 kg	Recht gut
26 Nov 17	114,1 kg	Recht gut
24 Nov 17	114,5 kg	Recht gut
21 Nov 17	114,8 kg	Recht gut
18 Nov 17	115 kg	Recht gut
16 Nov 17	114,9 kg	Recht gut
15 Nov 17	115,2 kg	Recht gut
01 Nov 17	116,5 kg	Recht gut
26 Okt 17	115,6 kg	Recht gut
06 Okt 17	118,8 kg	Recht gut
04 Sep 17	119,5 kg	Recht gut
27 Aug 17	120,7 kg	Recht gut
25 Aug 17	121,2 kg	Recht gut
24 Aug 17	121,7 kg	Recht gut
19 Aug 17	121,1 kg	Recht gut
18 Aug 17	122,3 kg	Recht gut
12 Aug 17	122,4 kg	Recht gut
11 Aug 17	122,6 kg	Recht gut
18 Jun 17	123,3 kg	Recht gut
15 Jun 17	123,9 kg	Recht gut
11 Jun 17	124,3 kg	Recht gut
09 Jun 17	124 kg	Recht gut
04 Jun 17	124,9 kg	Recht gut
02 Jun 17	125,4 kg	Recht gut
27 Mai 17	124,6 kg	Recht gut
25 Mai 17	124,5 kg	Recht gut
24 Mai 17	124,2 kg	Recht gut
23 Mai 17	123,5 kg	Recht gut
20 Mai 17	125,5 kg	Recht gut
18 Mai 17	126,5 kg	Recht gut
17 Mai 17	125,1 kg	Recht gut
16 Mai 17	126,3 kg	Recht gut
14 Mai 17	125,6 kg	Recht gut
13 Mai 17	126,3 kg	Recht gut
12 Mai 17	127,1 kg	Recht gut
08 Mai 17	127 kg	Recht gut
07 Mai 17	126,2 kg	Recht gut
06 Mai 17	127 kg	Recht gut
05 Mai 17	126,8 kg	Recht gut
04 Mai 17	126,4 kg	Recht gut
02 Mai 17	125,9 kg	Recht gut
01 Mai 17	126,5 kg	Recht gut
30 Apr 17	125,3 kg	Recht gut
29 Apr 17	126,6 kg	Recht gut
28 Apr 17	127,4 kg	Recht gut
26 Apr 17	127,1 kg	Recht gut
24 Apr 17	127,3 kg	Recht gut
19 Apr 17	127,7 kg	Recht gut
18 Apr 17	127,7 kg	Recht gut
17 Apr 17	127,5 kg	Recht gut
16 Apr 17	127,3 kg	Recht gut
15 Apr 17	128,8 kg	Recht gut
06 Apr 17	129,4 kg	Recht gut
23 Feb 17	122,3 kg	Recht gut
17 Feb 17	122,7 kg	Recht gut
24 Jan 17	125,1 kg	Recht gut
05 Dez 16	119,7 kg	Recht gut
01 Dez 16	119,9 kg	Recht gut
23 Nov 16	120,1 kg	Recht gut
19 Nov 16	119,8 kg	Recht gut
18 Nov 16	120 kg	Recht gut
17 Nov 16	120,8 kg	Recht gut
16 Nov 16	119,8 kg	Recht gut
12 Nov 16	120,3 kg	Recht gut
18 Sep 16	119,8 kg	Recht gut
16 Sep 16	120,9 kg	Recht gut
09 Sep 16	121,2 kg	Recht gut
04 Sep 16	121,9 kg	Recht gut
02 Sep 16	122,2 kg	Recht gut
27 Aug 16	122,8 kg	Recht gut
20 Aug 16	123,1 kg	Recht gut
02 Aug 16	123,5 kg	Recht gut
31 Jul 16	123,3 kg	Recht gut
30 Jul 16	123,1 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 120 kg
29 Jul 16	124,7 kg	Recht gut
15 Jul 16	124,9 kg	Recht gut
14 Jul 16	125,2 kg	Recht gut
10 Jul 16	123,3 kg	Recht gut
08 Jul 16	124,7 kg	Recht gut
01 Jul 16	126,6 kg	Recht gut
29 Jun 16	127 kg	Recht gut
28 Jun 16	129 kg	Recht gut
17 Apr 16	117,9 kg	Recht gut
16 Apr 16	118,2 kg	Recht gut
05 Apr 16	120 kg	Recht gut
26 Mrz 16	119,6 kg	Recht gut
19 Mrz 16	117,9 kg	Recht gut
18 Mrz 16	120 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Jul 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 106 kg
17 Mrz 16	120 kg	Recht gut
07 Mrz 16	117,1 kg	Recht gut
24 Jan 16	113 kg	Recht gut
20 Jan 16	111 kg	Recht gut
12 Dez 15	104,4 kg	Recht gut
05 Dez 15	103,8 kg	Recht gut
04 Dez 15	103,4 kg	Recht gut
29 Nov 15	104,3 kg	Recht gut
28 Nov 15	104,6 kg	Recht gut
14 Nov 15	105,2 kg	Recht gut
25 Okt 15	104,3 kg	Recht gut
17 Okt 15	104 kg	Recht gut
12 Okt 15	104,3 kg	Recht gut
06 Okt 15	104 kg	Recht gut
05 Okt 15	104,1 kg	Recht gut
03 Okt 15	104,4 kg	Recht gut
01 Okt 15	104,8 kg	Recht gut
27 Sep 15	104,4 kg	Recht gut
26 Sep 15	105 kg	Recht gut
21 Sep 15	104,9 kg	Recht gut
20 Sep 15	104,4 kg	Recht gut
19 Sep 15	105,5 kg	Recht gut
12 Sep 15	105,7 kg	Recht gut
06 Sep 15	106 kg	Recht gut
05 Sep 15	106,2 kg	Recht gut
29 Aug 15	106,4 kg	Recht gut
20 Aug 15	106,7 kg	Recht gut
19 Aug 15	106,2 kg	Recht gut
16 Aug 15	106,4 kg	Recht gut
15 Aug 15	106,4 kg	Recht gut
12 Aug 15	108,5 kg	Recht gut
29 Jul 15	105,3 kg	Recht gut
26 Jul 15	104,9 kg	Recht gut
24 Jul 15	105,5 kg	Recht gut
23 Jul 15	105,5 kg	Recht gut
20 Jul 15	106 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Dez 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 89 kg
17 Jul 15	104,9 kg	Recht gut
16 Jul 15	107,9 kg	Recht gut
10 Jul 15	104,5 kg	Recht gut
09 Jul 15	105,2 kg	Recht gut
07 Jul 15	105,1 kg	Recht gut
05 Jul 15	104,6 kg	Recht gut
03 Jul 15	105,5 kg	Recht gut
01 Jul 15	103,9 kg	Recht gut
30 Jun 15	105,3 kg	Recht gut
25 Jun 15	105,4 kg	Recht gut
24 Jun 15	105,3 kg	Recht gut
19 Jun 15	106 kg	Recht gut
18 Jun 15	106,5 kg	Recht gut
15 Jun 15	106 kg	Recht gut
12 Jun 15	105,5 kg	Recht gut
10 Jun 15	106,7 kg	Recht gut
09 Jun 15	107,9 kg	Recht gut
05 Jun 15	106 kg	Recht gut
04 Jun 15	106 kg	Recht gut
03 Jun 15	106,6 kg	Recht gut
26 Mai 15	105,8 kg	Recht gut
23 Mai 15	105,5 kg	Recht gut
22 Mai 15	106,5 kg	Recht gut
21 Mai 15	106,1 kg	Recht gut
20 Mai 15	105,7 kg	Recht gut
19 Mai 15	105,9 kg	Recht gut
16 Mai 15	106 kg	Recht gut
15 Mai 15	106,8 kg	Recht gut
14 Mai 15	107,1 kg	Recht gut
13 Mai 15	108 kg	Recht gut
10 Mai 15	106,2 kg	Recht gut
08 Mai 15	106,6 kg	Recht gut
07 Mai 15	107,1 kg	Recht gut
06 Mai 15	107,1 kg	Recht gut
05 Mai 15	107,1 kg	Recht gut
04 Mai 15	107,7 kg	Recht gut
02 Mai 15	106,9 kg	Recht gut
01 Mai 15	107,2 kg	Recht gut
29 Apr 15	106,8 kg	Recht gut
28 Apr 15	107,8 kg	Recht gut
26 Apr 15	107,4 kg	Recht gut
25 Apr 15	107,2 kg	Recht gut
23 Apr 15	107,4 kg	Recht gut
22 Apr 15	107,6 kg	Recht gut
20 Apr 15	107 kg	Recht gut
17 Apr 15	107,6 kg	Recht gut
16 Apr 15	107,9 kg	Recht gut
14 Apr 15	106,9 kg	Recht gut
13 Apr 15	107,7 kg	Recht gut
12 Apr 15	107,7 kg	Recht gut
10 Apr 15	108,2 kg	Recht gut
08 Apr 15	109 kg	Recht gut
07 Apr 15	108,5 kg	Recht gut
01 Apr 15	108,5 kg	Recht gut
30 Mrz 15	108,6 kg	Recht gut
29 Mrz 15	109,1 kg	Recht gut
26 Mrz 15	108,6 kg	Recht gut
24 Mrz 15	110 kg	Recht gut
21 Mrz 15	109,3 kg	Recht gut
18 Mrz 15	109,7 kg	Recht gut
17 Mrz 15	109,4 kg	Recht gut
15 Mrz 15	110,4 kg	Recht gut
14 Mrz 15	110,4 kg	Recht gut
12 Mrz 15	110,9 kg	Recht gut
08 Mrz 15	110,1 kg	Recht gut
06 Mrz 15	110 kg	Recht gut
05 Mrz 15	110,4 kg	Recht gut
03 Mrz 15	111,1 kg	Recht gut
28 Feb 15	108,2 kg	Recht gut
25 Feb 15	111,6 kg	Recht gut
24 Feb 15	112 kg	Recht gut
22 Feb 15	112 kg	Recht gut
21 Feb 15	111,8 kg	Recht gut
19 Feb 15	113,4 kg	Recht gut
18 Feb 15	113,7 kg	Recht gut
16 Feb 15	114,8 kg	Recht gut
28 Jan 15	106,7 kg	Recht gut
25 Jan 15	107,6 kg	Recht gut
23 Jan 15	107,4 kg	Recht gut
22 Jan 15	107,2 kg	Recht gut
20 Jan 15	109,7 kg	Recht gut
19 Jan 15	108,2 kg	Recht gut
16 Jan 15	106,9 kg	Recht gut
14 Jan 15	107,7 kg	Recht gut
13 Jan 15	107,1 kg	Recht gut
11 Jan 15	107 kg	Recht gut
10 Jan 15	107,1 kg	Recht gut
08 Jan 15	107,8 kg	Recht gut
07 Jan 15	107,9 kg	Recht gut
05 Jan 15	109,7 kg	Recht gut
04 Jan 15	110,8 kg	Recht gut
03 Jan 15	106 kg	Recht gut
27 Mai 14	90,5 kg	Recht gut
19 Mai 14	92,1 kg	Recht gut
01 Apr 14	93,8 kg	Recht gut
11 Mrz 14	96,7 kg	Recht gut
07 Mrz 14	97,1 kg	Recht gut
24 Feb 14	98,2 kg	Recht gut
22 Feb 14	97,8 kg	Recht gut
04 Feb 14	99,3 kg	Recht gut
03 Jan 14	100,2 kg	Recht gut
09 Dez 13	94,3 kg	Recht gut
26 Nov 13	94,4 kg	Recht gut
22 Nov 13	94,6 kg	Recht gut
19 Nov 13	93,9 kg	Recht gut
18 Nov 13	94,5 kg	Recht gut
15 Nov 13	94,1 kg	Recht gut
23 Okt 13	91,6 kg	Recht gut
16 Okt 13	90,8 kg	Recht gut
18 Sep 13	90,1 kg	Recht gut
24 Jul 13	89,8 kg	Recht gut
20 Jul 13	89,9 kg	Recht gut
01 Jul 13	90,6 kg	Recht gut
25 Jun 13	89,9 kg	Recht gut
23 Jun 13	90,1 kg	Recht gut
15 Jun 13	90,4 kg	Recht gut
10 Jun 13	90,4 kg	Recht gut
04 Jun 13	91,7 kg	Recht gut
26 Mai 13	90,3 kg	Recht gut
20 Mai 13	90,7 kg	Recht gut
13 Mai 13	90,5 kg	Recht gut
02 Mai 13	90,6 kg	Recht gut
24 Apr 13	90,4 kg	Recht gut
22 Apr 13	90,3 kg	Recht gut
15 Apr 13	91 kg	Recht gut
05 Apr 13	90,3 kg	Recht gut
02 Apr 13	90 kg	Recht gut
28 Mrz 13	89 kg	Recht gut
13 Mrz 13	90 kg	Recht gut
12 Mrz 13	90 kg	Recht gut
17 Dez 12	89 kg	Nicht zutreffend