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liudater
Gewichtsverlauf

liudater's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 15 Mrz 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 68 kg
Startgewicht: 76,5 kg
09 Sep 24 76,5 kg Recht gut
28 Aug 24 73,4 kg Recht gut
22 Aug 24 74,3 kg Recht gut
02 Aug 24 74,4 kg Recht gut
19 Jul 24 74,2 kg Recht gut
13 Jul 24 74,2 kg Recht gut
06 Jul 24 72,3 kg Recht gut
05 Jul 24 71,9 kg Recht gut
02 Jul 24 72,7 kg Recht gut
28 Jun 24 72,3 kg Recht gut
25 Jun 24 72,6 kg Recht gut
24 Jun 24 72,6 kg Recht gut
23 Jun 24 73 kg Recht gut
22 Jun 24 73,5 kg Recht gut
17 Jun 24 74,2 kg Recht gut
15 Jun 24 73,9 kg Recht gut
12 Jun 24 74,7 kg Recht gut
11 Jun 24 75,4 kg Recht gut
08 Jun 24 74,4 kg Recht gut
03 Jun 24 74,7 kg Recht gut
22 Mai 24 75,2 kg Recht gut
25 Apr 24 73,8 kg Recht gut
15 Apr 24 73,3 kg Recht gut
11 Apr 24 72,8 kg Recht gut
10 Apr 24 73 kg Recht gut
06 Apr 24 73,2 kg Recht gut
05 Apr 24 73,6 kg Recht gut
04 Apr 24 74,5 kg Recht gut
03 Apr 24 74,3 kg Recht gut
02 Apr 24 74,7 kg Recht gut
01 Apr 24 75,8 kg Recht gut
07 Mrz 24 73,5 kg Recht gut
14 Feb 24 73 kg Recht gut
13 Feb 24 72,7 kg Recht gut
09 Feb 24 72,9 kg Recht gut
08 Feb 24 72,2 kg Recht gut
07 Feb 24 73,2 kg Recht gut
02 Feb 24 73,3 kg Recht gut
01 Feb 24 73,3 kg Recht gut
31 Jan 24 74,1 kg Recht gut
27 Jan 24 73,7 kg Recht gut
25 Jan 24 73,5 kg Recht gut
24 Jan 24 73,8 kg Recht gut
23 Jan 24 74,4 kg Recht gut
22 Jan 24 75,9 kg Recht gut
16 Jan 24 75,1 kg Recht gut
14 Jan 24 74,7 kg Recht gut
13 Jan 24 75,1 kg Recht gut
10 Jan 24 75,6 kg Recht gut
09 Jan 24 75,4 kg Recht gut
07 Jan 24 74,8 kg Recht gut
06 Jan 24 74,5 kg Recht gut
29 Dez 23 74,1 kg Recht gut
27 Dez 23 73,1 kg Recht gut
26 Dez 23 73,1 kg Recht gut
22 Dez 23 73,5 kg Recht gut
20 Dez 23 73,5 kg Recht gut
16 Dez 23 73,7 kg Recht gut
14 Dez 23 73,9 kg Recht gut
13 Dez 23 73,8 kg Recht gut
12 Dez 23 74,3 kg Recht gut
11 Dez 23 74,3 kg Recht gut
10 Dez 23 74,3 kg Recht gut
09 Dez 23 74,5 kg Recht gut
08 Dez 23 74,6 kg Recht gut
07 Dez 23 74,3 kg Recht gut
06 Dez 23 74 kg Recht gut
05 Dez 23 74,5 kg Recht gut
04 Dez 23 74,8 kg Recht gut
03 Dez 23 74,6 kg Recht gut
02 Dez 23 74,8 kg Recht gut
30 Nov 23 75,5 kg Recht gut
29 Nov 23 75,1 kg Recht gut
28 Nov 23 76,2 kg Recht gut
26 Nov 23 75,8 kg Recht gut
25 Nov 23 75,8 kg Recht gut
23 Nov 23 76,3 kg Recht gut
22 Nov 23 75,8 kg Recht gut
21 Nov 23 76,4 kg Recht gut
20 Nov 23 76,4 kg Recht gut
19 Nov 23 76,4 kg Recht gut
16 Nov 23 76,9 kg Recht gut
15 Nov 23 76,6 kg Recht gut
11 Nov 23 77,1 kg Recht gut
10 Nov 23 77 kg Recht gut
09 Nov 23 77,3 kg Recht gut
08 Nov 23 76,8 kg Recht gut
07 Nov 23 77,4 kg Recht gut
06 Nov 23 77,6 kg Recht gut
05 Nov 23 77,4 kg Recht gut
04 Nov 23 77,6 kg Recht gut
03 Nov 23 78,1 kg Recht gut
02 Nov 23 77,8 kg Recht gut
01 Nov 23 77,5 kg Recht gut
31 Okt 23 78,3 kg Recht gut
30 Okt 23 77,7 kg Recht gut
28 Okt 23 78,2 kg Recht gut
27 Okt 23 78,5 kg Recht gut
25 Okt 23 78,1 kg Recht gut
24 Okt 23 78,8 kg Recht gut
23 Okt 23 78,5 kg Recht gut
22 Okt 23 79,1 kg Recht gut
21 Okt 23 79,1 kg Recht gut
20 Okt 23 79,5 kg Recht gut
19 Okt 23 79,2 kg Recht gut
18 Okt 23 79,2 kg Recht gut
17 Okt 23 79,5 kg Recht gut
16 Okt 23 80,2 kg Recht gut
15 Okt 23 79,1 kg Recht gut
14 Okt 23 79,5 kg Recht gut
13 Okt 23 79,7 kg Recht gut
12 Okt 23 79,7 kg Recht gut
11 Okt 23 80,1 kg Recht gut
10 Okt 23 79,9 kg Recht gut
09 Okt 23 79,9 kg Recht gut
08 Okt 23 80 kg Recht gut
06 Okt 23 80,5 kg Recht gut
05 Okt 23 81,2 kg Recht gut
04 Okt 23 80,6 kg Recht gut
03 Okt 23 81,1 kg Recht gut
02 Okt 23 81,1 kg Recht gut
30 Sep 23 81,3 kg Recht gut
29 Sep 23 81 kg Recht gut
28 Sep 23 81 kg Recht gut
27 Sep 23 81,4 kg Recht gut
26 Sep 23 81,4 kg Recht gut
25 Sep 23 81,6 kg Recht gut
23 Sep 23 81,6 kg Recht gut
21 Sep 23 81,2 kg Recht gut
20 Sep 23 81,2 kg Recht gut
19 Sep 23 81,3 kg Recht gut
18 Sep 23 81,6 kg Recht gut
17 Sep 23 82,3 kg Recht gut
16 Sep 23 82,3 kg Recht gut
15 Sep 23 81,5 kg Recht gut
14 Sep 23 82,2 kg Recht gut
13 Sep 23 82,2 kg Recht gut
12 Sep 23 81,6 kg Recht gut
11 Sep 23 82,7 kg Recht gut
10 Sep 23 82,2 kg Recht gut
07 Sep 23 81,9 kg Recht gut
06 Sep 23 81,3 kg Recht gut
05 Sep 23 81,3 kg Recht gut
11 Apr 23 71,9 kg Recht gut
05 Apr 23 71,8 kg Recht gut
31 Mrz 23 70,9 kg Recht gut
29 Mrz 23 71,3 kg Recht gut
27 Mrz 23 72,6 kg Recht gut
26 Mrz 23 72,4 kg Recht gut
23 Mrz 23 73 kg Recht gut
22 Mrz 23 71,8 kg Recht gut
21 Mrz 23 72,9 kg Recht gut
20 Mrz 23 72,6 kg Recht gut
18 Mrz 23 72,4 kg Recht gut
17 Mrz 23 71,4 kg Recht gut
16 Mrz 23 72,4 kg Recht gut
15 Mrz 23 71,3 kg Recht gut
13 Mrz 23 71,7 kg Recht gut
11 Mrz 23 72,1 kg Recht gut
10 Mrz 23 73,3 kg Recht gut
09 Mrz 23 73,2 kg Recht gut
08 Mrz 23 73,9 kg Recht gut
07 Mrz 23 72,1 kg Recht gut
06 Mrz 23 72,8 kg Recht gut
05 Mrz 23 72,9 kg Recht gut
03 Mrz 23 72,1 kg Recht gut
02 Mrz 23 72,7 kg Recht gut
28 Feb 23 73,1 kg Recht gut
27 Feb 23 73,5 kg Recht gut
26 Feb 23 73,5 kg Recht gut
25 Feb 23 73,5 kg Recht gut
22 Feb 23 73,5 kg Recht gut
21 Feb 23 73,6 kg Recht gut
20 Feb 23 73,6 kg Recht gut
17 Feb 23 73,6 kg Recht gut
14 Feb 23 73,8 kg Recht gut
13 Feb 23 74,6 kg Recht gut
12 Feb 23 74 kg Recht gut
10 Feb 23 74,7 kg Recht gut
09 Feb 23 74,4 kg Recht gut
08 Feb 23 74,4 kg Recht gut
06 Feb 23 74,1 kg Recht gut
03 Feb 23 74,8 kg Recht gut
02 Feb 23 74,8 kg Recht gut
31 Jan 23 74,8 kg Recht gut
29 Jan 23 74,4 kg Recht gut
28 Jan 23 74,8 kg Recht gut
27 Jan 23 75,2 kg Recht gut
26 Jan 23 75,3 kg Recht gut
25 Jan 23 76,4 kg Recht gut
24 Jan 23 75,5 kg Recht gut
23 Jan 23 76 kg Recht gut
22 Jan 23 75,9 kg Recht gut
18 Jan 23 76,3 kg Recht gut
17 Jan 23 76,6 kg Recht gut
11 Jan 23 77 kg Recht gut
03 Jan 23 79 kg Recht gut
23 Nov 22 72 kg Recht gut
16 Nov 22 73,3 kg Recht gut
15 Nov 22 73,7 kg Recht gut
01 Nov 22 73,9 kg Recht gut
17 Aug 22 73,9 kg Recht gut
16 Aug 22 73,3 kg Recht gut
15 Aug 22 73 kg Recht gut
14 Aug 22 73,4 kg Recht gut
13 Aug 22 73,4 kg Recht gut
12 Aug 22 73,8 kg Recht gut
11 Aug 22 74,3 kg Recht gut
25 Mai 22 70 kg Recht gut
24 Mai 22 70,3 kg Recht gut
23 Mai 22 71,4 kg Recht gut
22 Mai 22 71,8 kg Recht gut
20 Mai 22 70,7 kg Recht gut
19 Mai 22 71,4 kg Recht gut
18 Mai 22 71,2 kg Recht gut
17 Mai 22 70,4 kg Recht gut
07 Mai 22 70,6 kg Recht gut
25 Apr 22 71,4 kg Recht gut
22 Apr 22 71,5 kg Recht gut
21 Apr 22 72,1 kg Recht gut
20 Apr 22 71,5 kg Recht gut
19 Apr 22 71,7 kg Recht gut
18 Apr 22 72 kg Recht gut
14 Apr 22 72,2 kg Recht gut
13 Apr 22 72,8 kg Recht gut
12 Apr 22 72,3 kg Recht gut
11 Apr 22 72 kg Recht gut
29 Mrz 22 73,3 kg Recht gut
21 Sep 21 65,3 kg Recht gut
04 Sep 21 64,6 kg Recht gut
03 Sep 21 64,9 kg Recht gut
02 Sep 21 65,1 kg Recht gut
01 Sep 21 65,5 kg Recht gut
31 Aug 21 66,4 kg Recht gut
30 Aug 21 66,8 kg Recht gut
29 Aug 21 67,5 kg Recht gut
27 Aug 21 65,8 kg Recht gut
22 Aug 21 65,6 kg Recht gut
18 Aug 21 65,4 kg Recht gut
17 Aug 21 65,9 kg Recht gut
16 Aug 21 65,4 kg Recht gut
15 Aug 21 65,9 kg Recht gut
14 Aug 21 67,3 kg Recht gut
13 Aug 21 66,6 kg Recht gut
12 Aug 21 66,9 kg Recht gut
11 Aug 21 65,9 kg Recht gut
10 Aug 21 66,3 kg Recht gut
08 Aug 21 66 kg Recht gut
07 Aug 21 66,9 kg Recht gut
06 Aug 21 66,1 kg Recht gut
05 Aug 21 66,6 kg Recht gut
04 Aug 21 66,8 kg Recht gut
03 Aug 21 66,8 kg Recht gut
02 Aug 21 66,8 kg Recht gut
14 Jul 21 65,9 kg Recht gut
13 Jul 21 66,6 kg Recht gut
12 Jul 21 67,3 kg Recht gut
11 Jul 21 67,9 kg Recht gut
09 Jul 21 67 kg Recht gut
08 Jul 21 67 kg Recht gut
05 Jul 21 66,5 kg Recht gut
29 Jun 21 66,5 kg Recht gut
28 Jun 21 67,2 kg Recht gut
27 Jun 21 66,2 kg Recht gut
26 Jun 21 67,1 kg Recht gut
25 Jun 21 67,1 kg Recht gut
24 Jun 21 67,8 kg Recht gut
23 Jun 21 67,6 kg Recht gut
22 Jun 21 67,1 kg Recht gut
21 Jun 21 67,1 kg Recht gut
20 Jun 21 66,6 kg Recht gut
19 Jun 21 67,7 kg Recht gut
18 Jun 21 67,3 kg Recht gut
17 Jun 21 67,9 kg Recht gut
16 Jun 21 67,8 kg Recht gut
14 Jun 21 67,3 kg Recht gut
11 Jun 21 67,5 kg Recht gut
10 Jun 21 67,3 kg Recht gut
09 Jun 21 68,1 kg Recht gut
08 Jun 21 67,5 kg Recht gut
07 Jun 21 67,8 kg Recht gut
06 Jun 21 67,9 kg Recht gut
04 Jun 21 68,2 kg Recht gut
03 Jun 21 68,6 kg Recht gut
02 Jun 21 68,4 kg Recht gut
01 Jun 21 68,8 kg Recht gut
26 Mai 21 68,4 kg Recht gut
18 Mai 21 69 kg Recht gut
15 Mai 21 69,1 kg Recht gut
20 Apr 21 67,3 kg Recht gut
13 Apr 21 66,6 kg Recht gut
07 Apr 21 67 kg Recht gut
06 Apr 21 67 kg Recht gut
05 Apr 21 68,3 kg Recht gut
04 Apr 21 69,2 kg Recht gut
02 Apr 21 69,3 kg Recht gut
01 Apr 21 69,3 kg Recht gut
31 Mrz 21 70 kg Recht gut
02 Mrz 21 67 kg Recht gut
15 Feb 21 66,9 kg Recht gut
14 Feb 21 67,8 kg Recht gut
13 Feb 21 67,7 kg Recht gut
12 Feb 21 67,7 kg Recht gut
11 Feb 21 67,7 kg Recht gut
10 Feb 21 67,2 kg Recht gut
09 Feb 21 67,9 kg Recht gut
17 Dez 20 65,8 kg Recht gut
16 Dez 20 66,9 kg Recht gut
15 Dez 20 66,8 kg Recht gut
14 Dez 20 66,6 kg Recht gut
13 Dez 20 67,6 kg Recht gut
12 Dez 20 67 kg Recht gut
11 Dez 20 67 kg Recht gut
07 Dez 20 66,7 kg Recht gut
17 Nov 20 65,8 kg Recht gut
15 Nov 20 66,3 kg Recht gut
13 Nov 20 66,7 kg Recht gut
11 Nov 20 67 kg Recht gut
09 Nov 20 68,1 kg Recht gut
04 Nov 20 68,5 kg Recht gut
03 Nov 20 67,8 kg Recht gut
28 Okt 20 66,9 kg Recht gut
13 Okt 20 65,9 kg Recht gut
12 Okt 20 67,4 kg Recht gut
15 Sep 20 66,7 kg Recht gut
14 Sep 20 67,3 kg Recht gut
08 Sep 20 67,5 kg Recht gut
01 Sep 20 67,7 kg Recht gut
25 Aug 20 68,3 kg Recht gut
18 Aug 20 68,8 kg Recht gut
09 Aug 20 69,8 kg Recht gut
04 Aug 20 69,9 kg Recht gut
01 Aug 20 70,6 kg Recht gut
29 Jul 20 70,8 kg Recht gut
28 Jul 20 70,5 kg Recht gut
24 Jul 20 71,6 kg Recht gut
03 Jun 20 70,4 kg Recht gut
01 Jun 20 71,4 kg Recht gut
12 Mrz 20 66,7 kg Recht gut
11 Mrz 20 67,2 kg Recht gut
04 Mrz 20 67,2 kg Recht gut
29 Feb 20 67,6 kg Recht gut
28 Feb 20 68,3 kg Recht gut
27 Feb 20 68,5 kg Recht gut
24 Feb 20 69,6 kg Recht gut
13 Dez 19 67,2 kg Recht gut
28 Nov 19 67,5 kg Recht gut
26 Nov 19 68,2 kg Recht gut
18 Nov 19 68,8 kg Recht gut
13 Okt 19 71,4 kg Recht gut
03 Jul 19 67,6 kg Recht gut
27 Jun 19 67 kg Recht gut
26 Jun 19 66,9 kg Recht gut
25 Jun 19 67,7 kg Recht gut
17 Jun 19 68,8 kg Recht gut
15 Jun 19 68,9 kg Recht gut
10 Jun 19 71,4 kg Recht gut
04 Jun 19 69,3 kg Recht gut
03 Jun 19 69,3 kg Recht gut
13 Mai 19 70,4 kg Recht gut
22 Apr 19 68,4 kg Recht gut
18 Apr 19 68,4 kg Recht gut
15 Aug 18 65,4 kg Recht gut
28 Jul 18 65,5 kg Recht gut
23 Jul 18 65,8 kg Recht gut
09 Jun 18 66,4 kg Recht gut
07 Jun 18 66,6 kg Recht gut
27 Apr 18 66,7 kg Recht gut
25 Apr 18 66,9 kg Recht gut
18 Apr 18 67 kg Recht gut
17 Apr 18 67,4 kg Recht gut
14 Apr 18 67,7 kg Recht gut
13 Apr 18 68,4 kg Recht gut
11 Apr 18 68,6 kg Recht gut
10 Apr 18 69,4 kg Recht gut
09 Apr 18 70 kg Recht gut
11 Jan 18 66,1 kg Recht gut
08 Jan 18 67,3 kg Recht gut
05 Dez 17 65,3 kg Recht gut
04 Dez 17 65,9 kg Recht gut
02 Dez 17 66,1 kg Recht gut
13 Nov 17 67,5 kg Recht gut
11 Aug 17 61,1 kg Recht gut
10 Aug 17 61,3 kg Recht gut
09 Aug 17 61,5 kg Recht gut
02 Aug 17 61,9 kg Recht gut
26 Jul 17 62 kg Recht gut
25 Jul 17 62,3 kg Recht gut
20 Jul 17 62,4 kg Recht gut
17 Jul 17 63,4 kg Recht gut
12 Jul 17 64,6 kg Recht gut
06 Jul 17 63,4 kg Recht gut
08 Jun 17 63,4 kg Recht gut
31 Mai 17 63,8 kg Recht gut
30 Mai 17 63,4 kg Recht gut
29 Mai 17 63,9 kg Recht gut
27 Mai 17 63,7 kg Recht gut
26 Mai 17 64,8 kg Recht gut
06 Mai 17 62,5 kg Recht gut
23 Apr 17 62,8 kg Recht gut
09 Apr 17 62,1 kg Recht gut
31 Mrz 17 62,6 kg Recht gut
19 Mrz 17 63 kg Recht gut
17 Mrz 17 63,5 kg Recht gut
15 Mrz 17 76,5 kg Recht gut

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