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lenzzat
Gewichtsverlauf

lenzzat's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 03 Mai 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 93 kg
28 Jun 24 82,3 kg Recht gut
27 Jun 24 82,3 kg Recht gut
26 Jun 24 82,8 kg Recht gut
24 Jun 24 82,8 kg Recht gut
23 Jun 24 82,6 kg Recht gut
22 Jun 24 82,9 kg Recht gut
21 Jun 24 83,5 kg Recht gut
20 Jun 24 83,8 kg Recht gut
19 Jun 24 84,2 kg Recht gut
17 Jun 24 84 kg Recht gut
16 Jun 24 84,5 kg Recht gut
15 Jun 24 84,4 kg Recht gut
14 Jun 24 84,7 kg Recht gut
13 Jun 24 85,3 kg Recht gut
10 Jun 24 85,8 kg Recht gut
09 Jun 24 86,1 kg Recht gut
07 Jun 24 86,5 kg Recht gut
06 Jun 24 86,2 kg Recht gut
05 Jun 24 86,4 kg Recht gut
04 Jun 24 87 kg Recht gut
03 Jun 24 87,4 kg Recht gut
12 Mai 24 87,4 kg Recht gut
09 Mai 24 87,8 kg Recht gut
05 Mai 24 88,3 kg Recht gut
04 Mai 24 88,9 kg Recht gut
03 Mai 24 89,1 kg Recht gut
02 Mai 24 90,1 kg Recht gut
13 Jan 24 87,1 kg Recht gut
12 Jan 24 87,7 kg Recht gut
11 Jan 24 89,9 kg Recht gut
29 Nov 23 85,5 kg Recht gut
28 Nov 23 85,9 kg Recht gut
27 Nov 23 85,5 kg Recht gut
31 Okt 23 85,7 kg Recht gut
26 Mrz 23 82,7 kg Recht gut
25 Mrz 23 82,3 kg Recht gut
24 Mrz 23 82,6 kg Recht gut
23 Mrz 23 83,2 kg Recht gut
22 Mrz 23 84,1 kg Recht gut
21 Mrz 23 84,6 kg Recht gut
20 Mrz 23 85,4 kg Recht gut
11 Feb 23 83,4 kg Recht gut
10 Feb 23 83,3 kg Recht gut
09 Feb 23 84,1 kg Recht gut
08 Feb 23 85 kg Recht gut
30 Jan 23 84,8 kg Recht gut
17 Jan 23 83 kg Recht gut
13 Nov 22 81,5 kg Recht gut
24 Okt 22 81,9 kg Recht gut
13 Sep 22 79,1 kg Recht gut
11 Sep 22 78,4 kg Recht gut
10 Sep 22 77,9 kg Recht gut
09 Sep 22 78,8 kg Recht gut
08 Sep 22 78,2 kg Recht gut
07 Sep 22 78,6 kg Recht gut
06 Sep 22 78,9 kg Recht gut
04 Sep 22 79,2 kg Recht gut
03 Sep 22 78,6 kg Recht gut
02 Sep 22 78,7 kg Recht gut
01 Sep 22 79,2 kg Recht gut
30 Aug 22 80 kg Recht gut
29 Aug 22 81,5 kg Recht gut
28 Aug 22 80,1 kg Recht gut
27 Aug 22 80,5 kg Recht gut
26 Aug 22 80,9 kg Recht gut
25 Aug 22 81,1 kg Recht gut
24 Aug 22 81,4 kg Recht gut
23 Aug 22 83,2 kg Recht gut
28 Jun 22 78,8 kg Recht gut
27 Jun 22 79,2 kg Recht gut
06 Jun 22 78,3 kg Recht gut
10 Mai 22 76,1 kg Recht gut
29 Apr 22 75,9 kg Recht gut
22 Apr 22 77,8 kg Recht gut
07 Apr 22 74,2 kg Recht gut
05 Apr 22 74,7 kg Recht gut
03 Apr 22 75,5 kg Recht gut
02 Apr 22 76,7 kg Recht gut
05 Mrz 22 76,1 kg Recht gut
02 Mrz 22 74,6 kg Recht gut
27 Feb 22 75,5 kg Recht gut
07 Feb 22 73,4 kg Recht gut
06 Feb 22 71,5 kg Recht gut
05 Feb 22 71,9 kg Recht gut
03 Feb 22 72,3 kg Recht gut
02 Feb 22 72,7 kg Recht gut
01 Feb 22 72,8 kg Recht gut
30 Jan 22 72,5 kg Recht gut
29 Jan 22 73,1 kg Recht gut
28 Jan 22 73,8 kg Recht gut
13 Jan 22 74,9 kg Recht gut
09 Dez 21 74,3 kg Recht gut
02 Dez 21 73,1 kg Recht gut
24 Nov 21 73,2 kg Recht gut
21 Nov 21 72,7 kg Recht gut
20 Nov 21 72,4 kg Recht gut
19 Nov 21 72,7 kg Recht gut
18 Nov 21 73 kg Recht gut
13 Nov 21 73,1 kg Recht gut
12 Nov 21 73,4 kg Recht gut
10 Nov 21 73,5 kg Recht gut
05 Nov 21 72 kg Recht gut
03 Nov 21 73,5 kg Recht gut
27 Okt 21 74,9 kg Recht gut
25 Okt 21 74,5 kg Recht gut
22 Okt 21 74,6 kg Recht gut
20 Okt 21 73,4 kg Recht gut
19 Okt 21 73,3 kg Recht gut
18 Okt 21 73,6 kg Recht gut
13 Okt 21 73,5 kg Recht gut
12 Okt 21 74,3 kg Recht gut
11 Okt 21 73,9 kg Recht gut
10 Okt 21 74,1 kg Recht gut
08 Okt 21 74,6 kg Recht gut
14 Sep 21 76,4 kg Recht gut
13 Sep 21 76,9 kg Recht gut
18 Jul 21 79,2 kg Recht gut
06 Jul 21 79,2 kg Recht gut
05 Jul 21 79,9 kg Recht gut
04 Jul 21 80,1 kg Recht gut
03 Jul 21 81 kg Recht gut
20 Mai 21 79,2 kg Recht gut
15 Mai 21 80 kg Recht gut
13 Mai 21 79,4 kg Recht gut
11 Mai 21 79,7 kg Recht gut
29 Apr 21 78,8 kg Recht gut
28 Apr 21 79,8 kg Recht gut
21 Apr 21 78,4 kg Recht gut
18 Apr 21 78,8 kg Recht gut
16 Apr 21 79 kg Recht gut
07 Apr 21 77,6 kg Recht gut
04 Apr 21 77,2 kg Recht gut
03 Apr 21 77,2 kg Recht gut
02 Apr 21 77,2 kg Recht gut
01 Apr 21 76,9 kg Recht gut
31 Mrz 21 77,4 kg Recht gut
30 Mrz 21 77,2 kg Recht gut
29 Mrz 21 77,7 kg Recht gut
28 Mrz 21 78,1 kg Recht gut
27 Mrz 21 78,6 kg Recht gut
26 Mrz 21 79,4 kg Recht gut
25 Mrz 21 79,9 kg Recht gut
23 Mrz 21 80,1 kg Recht gut
21 Mrz 21 79,7 kg Recht gut
20 Mrz 21 80,3 kg Recht gut
19 Mrz 21 80,8 kg Recht gut
16 Mrz 21 80,8 kg Recht gut
15 Mrz 21 81,2 kg Recht gut
04 Mrz 21 80,4 kg Recht gut
24 Feb 21 80,7 kg Recht gut
16 Feb 21 82 kg Recht gut
23 Jan 21 79,5 kg Recht gut
15 Jan 21 79,7 kg Recht gut
11 Jan 21 80 kg Recht gut
09 Jan 21 80,2 kg Recht gut
03 Jan 21 79,9 kg Recht gut
22 Dez 20 79,3 kg Recht gut
11 Dez 20 77,1 kg Recht gut
07 Dez 20 78,2 kg Recht gut
04 Dez 20 77,4 kg Recht gut
29 Nov 20 76,4 kg Recht gut
24 Nov 20 75,9 kg Recht gut
23 Nov 20 76,5 kg Recht gut
18 Nov 20 76,3 kg Recht gut
08 Nov 20 76,1 kg Recht gut
05 Nov 20 75,3 kg Recht gut
13 Okt 20 72 kg Recht gut
11 Okt 20 73,3 kg Recht gut
08 Okt 20 71,7 kg Recht gut
03 Okt 20 71,3 kg Recht gut
30 Sep 20 70,5 kg Recht gut
27 Sep 20 71,3 kg Recht gut
22 Sep 20 71 kg Recht gut
21 Sep 20 70,3 kg Recht gut
20 Sep 20 70,7 kg Recht gut
18 Sep 20 69,7 kg Recht gut
17 Sep 20 69,3 kg Recht gut
16 Sep 20 69,4 kg Recht gut
15 Sep 20 69 kg Recht gut
13 Sep 20 68,6 kg Recht gut
11 Sep 20 68,9 kg Recht gut
10 Sep 20 68,2 kg Recht gut
09 Sep 20 67,8 kg Recht gut
08 Sep 20 67,4 kg Recht gut
07 Sep 20 69,9 kg Recht gut
03 Sep 20 66,5 kg Recht gut
02 Sep 20 66 kg Recht gut
01 Sep 20 65,7 kg Recht gut
30 Aug 20 65,2 kg Recht gut
29 Aug 20 65,4 kg Recht gut
28 Aug 20 65 kg Recht gut
27 Aug 20 64,8 kg Recht gut
25 Aug 20 65 kg Recht gut
24 Aug 20 65,4 kg Recht gut
23 Aug 20 65,6 kg Recht gut
22 Aug 20 65,9 kg Recht gut
21 Aug 20 66,1 kg Recht gut
20 Aug 20 66,3 kg Recht gut
19 Aug 20 66,3 kg Recht gut
18 Aug 20 66,7 kg Recht gut
17 Aug 20 66,8 kg Recht gut
16 Aug 20 66,4 kg Recht gut
15 Aug 20 67,1 kg Recht gut
14 Aug 20 67,3 kg Recht gut
13 Aug 20 68,6 kg Recht gut
12 Aug 20 69 kg Recht gut
09 Aug 20 69,1 kg Recht gut
08 Aug 20 67,7 kg Recht gut
07 Aug 20 68,3 kg Recht gut
06 Aug 20 70,6 kg Recht gut
03 Aug 20 67,9 kg Recht gut
31 Jul 20 68,8 kg Recht gut
30 Jul 20 68,4 kg Recht gut
23 Jul 20 65,7 kg Recht gut
22 Jul 20 66,5 kg Recht gut
21 Jul 20 65,6 kg Recht gut
20 Jul 20 64,6 kg Recht gut
18 Jul 20 65,4 kg Recht gut
17 Jul 20 64,9 kg Recht gut
16 Jul 20 66,7 kg Recht gut
15 Jul 20 67,2 kg Recht gut
12 Jul 20 65,2 kg Recht gut
11 Jul 20 63,1 kg Recht gut
10 Jul 20 62,5 kg Recht gut
09 Jul 20 62,9 kg Recht gut
08 Jul 20 63,1 kg Recht gut
07 Jul 20 63,1 kg Recht gut
06 Jul 20 63,9 kg Recht gut
05 Jul 20 64,7 kg Recht gut
04 Jul 20 65,5 kg Recht gut
03 Jul 20 66,5 kg Recht gut
02 Jul 20 64,6 kg Recht gut
30 Jun 20 62,9 kg Recht gut
29 Jun 20 62,4 kg Recht gut
28 Jun 20 62,8 kg Recht gut
27 Jun 20 62,6 kg Recht gut
25 Jun 20 63,4 kg Recht gut
24 Jun 20 63,7 kg Recht gut
23 Jun 20 64,1 kg Recht gut
22 Jun 20 64,9 kg Recht gut
19 Jun 20 63,9 kg Recht gut
18 Jun 20 64,2 kg Recht gut
17 Jun 20 64,5 kg Recht gut
16 Jun 20 65,4 kg Recht gut
15 Jun 20 65,9 kg Recht gut
14 Jun 20 66,3 kg Recht gut
13 Jun 20 66,3 kg Recht gut
06 Jun 20 64,9 kg Recht gut
05 Jun 20 64,9 kg Recht gut
04 Jun 20 64,8 kg Recht gut
03 Jun 20 65 kg Recht gut
02 Jun 20 65,2 kg Recht gut
01 Jun 20 65,7 kg Recht gut
31 Mai 20 65,6 kg Recht gut
30 Mai 20 65,5 kg Recht gut
29 Mai 20 65,2 kg Recht gut
28 Mai 20 64,6 kg Recht gut
27 Mai 20 64,6 kg Recht gut
26 Mai 20 64,6 kg Recht gut
25 Mai 20 65 kg Recht gut
24 Mai 20 65,5 kg Recht gut
23 Mai 20 66,1 kg Recht gut
22 Mai 20 66,7 kg Recht gut
21 Mai 20 66,7 kg Recht gut
20 Mai 20 67,2 kg Recht gut
19 Mai 20 67,6 kg Recht gut
17 Mai 20 66,5 kg Recht gut
16 Mai 20 66,2 kg Recht gut
15 Mai 20 66,3 kg Recht gut
14 Mai 20 66,4 kg Recht gut
13 Mai 20 65,4 kg Recht gut
12 Mai 20 65,6 kg Recht gut
11 Mai 20 65,8 kg Recht gut
10 Mai 20 65,9 kg Recht gut
09 Mai 20 66,5 kg Recht gut
08 Mai 20 66,4 kg Recht gut
07 Mai 20 67 kg Recht gut
06 Mai 20 67,4 kg Recht gut
05 Mai 20 67,6 kg Recht gut
04 Mai 20 68 kg Recht gut
03 Mai 20 68,4 kg Recht gut
01 Mai 20 67,7 kg Recht gut
30 Apr 20 67,8 kg Recht gut
29 Apr 20 67,9 kg Recht gut
28 Apr 20 68,4 kg Recht gut
27 Apr 20 68,4 kg Recht gut
26 Apr 20 68,7 kg Recht gut
25 Apr 20 69,1 kg Recht gut
24 Apr 20 69,1 kg Recht gut
23 Apr 20 69,3 kg Recht gut
22 Apr 20 69,6 kg Recht gut
21 Apr 20 69,8 kg Recht gut
20 Apr 20 69,8 kg Recht gut
19 Apr 20 70,3 kg Recht gut
18 Apr 20 70,6 kg Recht gut
17 Apr 20 71,2 kg Recht gut
16 Apr 20 71,9 kg Recht gut
15 Apr 20 72,4 kg Recht gut
14 Apr 20 72,9 kg Recht gut
13 Apr 20 73,5 kg Recht gut
11 Apr 20 73,2 kg Recht gut
10 Apr 20 73,7 kg Recht gut
04 Apr 20 73,4 kg Recht gut
02 Apr 20 73,4 kg Recht gut
01 Apr 20 73 kg Recht gut
30 Mrz 20 74,8 kg Recht gut
28 Mrz 20 72,9 kg Recht gut
27 Mrz 20 71,9 kg Recht gut
25 Mrz 20 72,7 kg Recht gut
24 Mrz 20 72,8 kg Recht gut
23 Mrz 20 72,6 kg Recht gut
18 Mrz 20 71,7 kg Recht gut
13 Mrz 20 71,4 kg Recht gut
12 Mrz 20 72,1 kg Recht gut
06 Mrz 20 70,7 kg Recht gut
05 Mrz 20 71,7 kg Recht gut
04 Mrz 20 71,4 kg Recht gut
03 Mrz 20 70,9 kg Recht gut
02 Mrz 20 71,6 kg Recht gut
01 Mrz 20 71 kg Recht gut
28 Feb 20 68,9 kg Recht gut
27 Feb 20 69,2 kg Recht gut
26 Feb 20 69,4 kg Recht gut
25 Feb 20 69,9 kg Recht gut
24 Feb 20 70 kg Recht gut
23 Feb 20 69,8 kg Recht gut
22 Feb 20 70,1 kg Recht gut
21 Feb 20 71,4 kg Recht gut
20 Feb 20 71,7 kg Recht gut
19 Feb 20 72,1 kg Recht gut
18 Feb 20 73,2 kg Recht gut
17 Feb 20 73,4 kg Recht gut
15 Feb 20 71,1 kg Recht gut
14 Feb 20 71,5 kg Recht gut
13 Feb 20 72,6 kg Recht gut
12 Feb 20 72,5 kg Recht gut
11 Feb 20 73,2 kg Recht gut
10 Feb 20 72,6 kg Recht gut
09 Feb 20 71,8 kg Recht gut
08 Feb 20 72 kg Recht gut
07 Feb 20 72,5 kg Recht gut
06 Feb 20 73,2 kg Recht gut
05 Feb 20 73,4 kg Recht gut
04 Feb 20 73,9 kg Recht gut
03 Feb 20 73,4 kg Recht gut
02 Feb 20 72,5 kg Recht gut
01 Feb 20 73,2 kg Recht gut
31 Jan 20 73,6 kg Recht gut
30 Jan 20 74 kg Recht gut
29 Jan 20 74,3 kg Recht gut
28 Jan 20 74,4 kg Recht gut
27 Jan 20 74,4 kg Recht gut
26 Jan 20 75 kg Recht gut
25 Jan 20 74,3 kg Recht gut
24 Jan 20 74,3 kg Recht gut
23 Jan 20 75,1 kg Recht gut
21 Jan 20 75,2 kg Recht gut
19 Jan 20 75,3 kg Recht gut
18 Jan 20 76,1 kg Recht gut
17 Jan 20 76,2 kg Recht gut
16 Jan 20 76,5 kg Recht gut
14 Jan 20 77,3 kg Recht gut
13 Jan 20 77,7 kg Recht gut
09 Jan 20 78,1 kg Recht gut
08 Jan 20 80,5 kg Recht gut
03 Jan 20 77,4 kg Recht gut
17 Dez 19 75,3 kg Recht gut
16 Dez 19 76 kg Recht gut
13 Dez 19 74,6 kg Recht gut
12 Dez 19 74,9 kg Recht gut
11 Dez 19 74,7 kg Recht gut
10 Dez 19 74 kg Recht gut
09 Dez 19 74,4 kg Recht gut
08 Dez 19 74,3 kg Recht gut
07 Dez 19 74,7 kg Recht gut
06 Dez 19 74,9 kg Recht gut
05 Dez 19 75,2 kg Recht gut
04 Dez 19 75,8 kg Recht gut
03 Dez 19 76,3 kg Recht gut
02 Dez 19 77,5 kg Recht gut
01 Dez 19 77,6 kg Recht gut
24 Nov 19 77,3 kg Recht gut
21 Nov 19 77,1 kg Recht gut
20 Nov 19 76,5 kg Recht gut
19 Nov 19 76,8 kg Recht gut
18 Nov 19 78,3 kg Recht gut
17 Nov 19 77,7 kg Recht gut
11 Nov 19 75,7 kg Recht gut
10 Nov 19 76,4 kg Recht gut
08 Nov 19 78,2 kg Recht gut
28 Okt 19 77,9 kg Recht gut
18 Okt 19 75,9 kg Recht gut
17 Okt 19 75,5 kg Recht gut
16 Okt 19 75,1 kg Recht gut
15 Okt 19 75,3 kg Recht gut
14 Okt 19 74,9 kg Recht gut
13 Okt 19 75,4 kg Recht gut
12 Okt 19 76,4 kg Recht gut
26 Sep 19 77,6 kg Recht gut
05 Sep 19 78,1 kg Recht gut
24 Aug 19 78,8 kg Recht gut
23 Aug 19 79,1 kg Recht gut
22 Aug 19 79,2 kg Recht gut
20 Aug 19 80,1 kg Recht gut
17 Aug 19 80,5 kg Recht gut
16 Aug 19 80,6 kg Recht gut
15 Aug 19 81,1 kg Recht gut
14 Aug 19 81,6 kg Recht gut
12 Aug 19 82,5 kg Recht gut
11 Aug 19 82,2 kg Recht gut
10 Aug 19 82,6 kg Recht gut
09 Aug 19 82,9 kg Recht gut
08 Aug 19 82,6 kg Recht gut
07 Aug 19 82,7 kg Recht gut
06 Aug 19 82,9 kg Recht gut
05 Aug 19 83,3 kg Recht gut
04 Aug 19 83,1 kg Recht gut
03 Aug 19 82,9 kg Recht gut
02 Aug 19 83,3 kg Recht gut
01 Aug 19 83,4 kg Recht gut
31 Jul 19 83,8 kg Recht gut
30 Jul 19 84 kg Recht gut
29 Jul 19 84,6 kg Recht gut
28 Jul 19 85 kg Recht gut
27 Jul 19 85,4 kg Recht gut
26 Jul 19 86,2 kg Recht gut
25 Jul 19 86,7 kg Recht gut
24 Jul 19 87 kg Recht gut
23 Jul 19 87,6 kg Recht gut
19 Jun 19 87,5 kg Recht gut
17 Jun 19 87,8 kg Recht gut
16 Jun 19 88,2 kg Recht gut
14 Jun 19 89,3 kg Recht gut
10 Jun 19 90,6 kg Recht gut
11 Mai 19 88 kg Recht gut
05 Jan 19 88 kg Recht gut
22 Okt 18 90 kg Recht gut
26 Jul 18 81,6 kg Recht gut
23 Jul 18 80,5 kg Recht gut
18 Jul 18 80,9 kg Recht gut
17 Jul 18 81,5 kg Recht gut
04 Mai 18 78,7 kg Recht gut
03 Mai 18 93 kg Recht gut

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