Startdatum: 29 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 86 kg
04 Jun 24	84,5 kg	Recht gut
17 Mai 24	83,3 kg	Recht gut
17 Apr 24	82,7 kg	Recht gut
05 Apr 24	83,1 kg	Recht gut
27 Jan 24	83,8 kg	Recht gut
26 Dez 23	82,2 kg	Recht gut
12 Dez 23	82,5 kg	Recht gut
09 Dez 23	82,8 kg	Recht gut
08 Dez 23	83,2 kg	Recht gut
01 Dez 23	83,7 kg	Recht gut
28 Nov 23	84,3 kg	Recht gut
15 Nov 23	80,6 kg	Recht gut
13 Nov 23	82 kg	Recht gut
12 Okt 23	82 kg	Recht gut
01 Sep 23	80,2 kg	Recht gut
22 Aug 23	81,2 kg	Recht gut
16 Aug 23	81,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	80,8 kg	Recht gut
24 Apr 23	83 kg	Recht gut
28 Mrz 23	79,4 kg	Recht gut
23 Mrz 23	80 kg	Recht gut
08 Feb 23	80,1 kg	Recht gut
06 Feb 23	80,5 kg	Recht gut
30 Jan 23	83,1 kg	Recht gut
09 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
07 Nov 22	83 kg	Recht gut
22 Sep 22	78,7 kg	Recht gut
19 Sep 22	79,6 kg	Recht gut
14 Sep 22	79 kg	Recht gut
18 Aug 22	78,7 kg	Recht gut
15 Aug 22	79,8 kg	Recht gut
25 Jul 22	78,7 kg	Recht gut
05 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
27 Jun 22	78,2 kg	Recht gut
05 Jun 22	76,9 kg	Recht gut
02 Mai 22	75,5 kg	Recht gut
19 Apr 22	74,1 kg	Recht gut
17 Mrz 22	81,3 kg	Recht gut
09 Mrz 22	81,7 kg	Recht gut
21 Feb 22	82,6 kg	Recht gut
13 Feb 22	81,5 kg	Recht gut
07 Feb 22	80,8 kg	Recht gut
30 Jan 22	82,5 kg	Recht gut
02 Jan 22	80,6 kg	Recht gut
04 Dez 21	79,6 kg	Recht gut
23 Nov 21	79 kg	Recht gut
14 Nov 21	79 kg	Recht gut
18 Okt 21	77 kg	Recht gut
15 Jul 21	75,9 kg	Recht gut
13 Jul 21	77 kg	Recht gut
14 Jun 21	76,3 kg	Recht gut
31 Mai 21	76 kg	Recht gut
27 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
05 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	73,1 kg	Recht gut
18 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
03 Mrz 21	74,3 kg	Recht gut
01 Mrz 21	74,7 kg	Recht gut
25 Feb 21	75,8 kg	Recht gut
24 Feb 21	77,4 kg	Recht gut
11 Jan 21	74,7 kg	Recht gut
07 Jan 21	73,4 kg	Recht gut
24 Dez 20	73,8 kg	Recht gut
19 Nov 20	74,6 kg	Recht gut
18 Nov 20	74,6 kg	Recht gut
05 Nov 20	75,6 kg	Recht gut
04 Nov 20	76,2 kg	Recht gut
01 Nov 20	76,8 kg	Recht gut
19 Okt 20	76,8 kg	Recht gut
27 Sep 20	74,8 kg	Recht gut
16 Sep 20	75,4 kg	Recht gut
14 Sep 20	75,7 kg	Recht gut
18 Mai 20	72,7 kg	Recht gut
15 Mai 20	72,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
04 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
30 Apr 20	73,1 kg	Recht gut
29 Apr 20	73,3 kg	Recht gut
27 Apr 20	73,5 kg	Recht gut
23 Apr 20	73 kg	Recht gut
03 Apr 20	72,7 kg	Recht gut
02 Apr 20	73 kg	Recht gut
28 Mrz 20	73,5 kg	Recht gut
20 Mrz 20	73,9 kg	Recht gut
19 Mrz 20	73,9 kg	Recht gut
17 Mrz 20	74,7 kg	Recht gut
14 Mrz 20	74,8 kg	Recht gut
12 Mrz 20	75,2 kg	Recht gut
10 Mrz 20	75,3 kg	Recht gut
06 Mrz 20	75,6 kg	Recht gut
05 Mrz 20	75,8 kg	Recht gut
04 Mrz 20	76,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	76,9 kg	Recht gut
21 Feb 20	75,4 kg	Recht gut
19 Feb 20	75,7 kg	Recht gut
17 Feb 20	76,2 kg	Recht gut
06 Feb 20	75,5 kg	Recht gut
04 Feb 20	75,7 kg	Recht gut
03 Feb 20	75,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	74,5 kg	Recht gut
29 Jan 20	75,2 kg	Recht gut
28 Jan 20	75,7 kg	Recht gut
27 Jan 20	75 kg	Recht gut
27 Dez 19	74 kg	Recht gut
23 Dez 19	75 kg	Recht gut
19 Dez 19	74,5 kg	Recht gut
09 Dez 19	74,9 kg	Recht gut
08 Dez 19	75,1 kg	Recht gut
07 Dez 19	75,4 kg	Recht gut
05 Dez 19	75,1 kg	Recht gut
18 Nov 19	74,2 kg	Recht gut
15 Nov 19	73,9 kg	Recht gut
14 Nov 19	74,2 kg	Recht gut
13 Nov 19	74,4 kg	Recht gut
12 Nov 19	74,4 kg	Recht gut
11 Nov 19	74,6 kg	Recht gut
10 Nov 19	74,6 kg	Recht gut
09 Nov 19	74,1 kg	Recht gut
07 Nov 19	74,8 kg	Recht gut
06 Nov 19	74,4 kg	Recht gut
05 Nov 19	74,8 kg	Recht gut
04 Nov 19	75,3 kg	Recht gut
03 Nov 19	75,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	74,6 kg	Recht gut
31 Okt 19	74,9 kg	Recht gut
30 Okt 19	75,1 kg	Recht gut
29 Okt 19	86 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 77,9 kg
28 Okt 19	75,4 kg	Recht gut
23 Okt 19	75,7 kg	Recht gut
18 Okt 19	75,9 kg	Recht gut
30 Sep 19	74,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	74,3 kg	Recht gut
20 Sep 19	75,4 kg	Recht gut
04 Jul 19	73,5 kg	Recht gut
03 Jul 19	73,8 kg	Recht gut
28 Jun 19	74 kg	Recht gut
30 Mai 19	73,8 kg	Recht gut
28 Mai 19	74 kg	Recht gut
27 Mai 19	74,9 kg	Recht gut
21 Mai 19	74,1 kg	Recht gut
16 Mai 19	74,4 kg	Recht gut
13 Mai 19	75 kg	Recht gut
08 Mai 19	74,1 kg	Recht gut
03 Mai 19	73,3 kg	Recht gut
02 Mai 19	73,2 kg	Recht gut
01 Mai 19	72,7 kg	Recht gut
30 Apr 19	73,2 kg	Recht gut
26 Apr 19	73 kg	Recht gut
24 Apr 19	73,3 kg	Recht gut
23 Apr 19	73,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	73,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	74,4 kg	Recht gut
18 Apr 19	74,2 kg	Recht gut
16 Apr 19	74,9 kg	Recht gut
14 Apr 19	74,9 kg	Recht gut
12 Apr 19	75 kg	Recht gut
11 Apr 19	75,4 kg	Recht gut
10 Apr 19	75,4 kg	Recht gut
09 Apr 19	75,9 kg	Recht gut
05 Apr 19	75,5 kg	Recht gut
04 Apr 19	75,8 kg	Recht gut
03 Apr 19	76,4 kg	Recht gut
02 Apr 19	76 kg	Recht gut
01 Apr 19	76,2 kg	Recht gut
30 Mrz 19	76,7 kg	Recht gut
26 Mrz 19	77,1 kg	Recht gut
25 Mrz 19	77,9 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 75 kg
15 Jan 19	75 kg	Recht gut
16 Aug 18	75 kg	Nicht zutreffend